H Hillary Swank μας δείχνει πώς γυμνάζει τα χέρια της

Γιατί κανένας δεν θέλει πλαδαρά μπράτσα.

Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017 Δευτέρα, 24 Ιουλίου 2017
Instagram/Hillary Swank

Η Hilary Swank έχει χέρια που πραγματικά ζηλεύουμε και μάλλον το ξέρει αυτό γι αυτό και μέσα από το λογαριασμό της στο Instagram μας έδειξε πώς τα γυμνάζει.  

 

Η Swank πόσταρε ένα βίντεο που σηκώνει ένα βαράκι ενώ στηρίζεται πάνω σε μία μπάλα του pilates. Όλο αυτό γίνεται και με μουσική υπόκρουση φυσικά - κατάλληλη για την περίσταση, το "Whoop There it is" των Tag Team. 

H 42χρονη ηθοποιός συνηθίζει να γυμνάζεται και μαλιστα όταν γύριζε την ταινία Million Dollar Baby έκανε τρεις μήνες εντατική σκληρή προπόνηση, η οποία της έδωσε 8.5 κιλά μυϊκή μάζα. 

Σε περίπτωση που σας άρεσε η άσκηση της για τα χέρια, δείτε κι αυτή: 



Tags: ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ| MILLION DOLLAR BABY| ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΣΗΜΩΝ| HILLARY SWANK




MORE FOR YOU