7η μέρα: Ας γιορτάσουμε την τελευταία μέρα με ένα κοκτέιλ!

Και έχει χρώμα ροζ!

Τζένη Μπαλατσινού
ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017
Πέμπτη, 25 Μαΐου 2017

Έφτασε η έβδομη μέρα του πλάνου μας για ευεξία και νομίζω ότι πρέπει να το γιορτάσουμε με το σωστό τρόπο: με ένα ροζ κοκτέιλ. Όπου φυσικά είναι virgin (δεν περιέχει δηλαδή αλκοόλ) και φυσικά μπορείτε να το πίνετε κάθε μέρα, πολλές φορές την ημέρα. Γενικά, αυτό που πρέπει να θυμόσαστε αν αποφασίσετε να κάνετε πάλι ένα τέτοιου τύπου πρόγραμμα, είναι πως πρέπει να πίνετε πολλά υγρά ημερησίως. Μέχρι και τρία λίτρα! Η κατανάλωση υγρών βοηθά στην αποτοξίνωση των νεφρών. 

Τα υγρά που μπορείτε να καταναλώνετε είναι φυσικό νερό, πράσινους χυμούς και πράσινο τσαί. Εμένα μου αρέσει να φτιάχνω ένα δικό μου mix που περιέχει φράουλες, λεμόνι, δυόσμο και πράσινο τσάι φυσικά! 

The Virgin Pink Cocktail

Υλικά:
6 φράουλες κομμένες στη μέση
200 ml βραστό νερό (για την εκχύλιση του τσαγιού)
7 φύλλα δυόσμου
3 κ.σ. χυμός λεμονιού
100 ml σόδα
2 φέτες λεμόνι
2 πυραμίδες Lipton Green Tea Vitality Classic

Εκτέλεση:
Τοποθετούμε τις πυραμίδες Lipton Green Tea Vitality Classic στο βραστό νερό για 2 λεπτά περίπου, ώστε να γίνει η εκχύλιση. Στη συνέχεια πιέζουμε ελαφρά τις φράουλες με το χέρι μας και τις βάζουμε σε ένα ποτήρι. Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού, τη σόδα, 5 φύλλα δυόσμου και τις φέτες λεμονιού. Γεμίζουμε με το τσάι, συμπληρώνουμε με πάγο και ανακατεύουμε. Γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα 2 φύλλα δυόσμου.

Καλή σας απόλαυση! 

 

Tags: ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ| COCKTAIL| ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ| ΠΛΑΝΟ ΕΥΕΞΙΑΣ| VIRGIN COCKTAIL| COKTAIL ΧΩΡΙΣ ΑΛΚΟΟΛ




MORE FOR YOU