H Τζένη ξέρει τι χρειάζεσαι μετά τη γυμναστική

Μία φανταστική ομελέτα ασπραδιών, όπως τη φτιάχνει η ίδια.

Τζένη Μπαλατσινού
ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017
Τετάρτη, 31 Μαΐου 2017

Η Τζένη έχει δύο αρκετά γνωστές συνήθειες: να γυμνάζεται κάθε πρωί και να απολαμβάνει μετά το υγιεινό σνακ που φτιάχνει μόνη της. Πρόκειται για μία ομελέτα ασπραδιών με φρέσκα λαχανικά και κουρκουμά! Και αν και πρόκειται για ένα εύκολο πιάτο για να το φτιάξει κανείς, μπορει να γίνει ακόμα πιο εύκολο χρησιμοποιώντας ασπράδι αβγού παστεριωμένο Βλαχάκη, το οποίο το βρίσκουμε σε συσκευασία των 500γρ. Έχει 0% λιπαρά, 0% χοληστερόλη και είναι πλούσιο σε πρωτεϊνη!  

Tags: ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ| ΑΥΓΑ| ΟΜΕΛΕΤΑ| ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΥΓΟΥ| ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΑΥΓΩΝ| ΟΜΕΛΕΤΑ ΑΣΠΡΑΔΙΩΝ| ΣΝΑΚ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ| Η ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΤΖΕΝΗΣ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ| ΣΝΑΚ ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ




MORE FOR YOU