#Summer Junk: Ένα Club Sandwich μόνο με 300 θερμίδες

Υγιεινό fast food με απλές "διορθωτικές" κινήσεις.

Πέμπτη, 7 Ιουλίου 2016 Πέμπτη, 7 Ιουλίου 2016
Υλικά
  • 3 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
  • 2 κουτ. γλ. μαγιονέζα light
  • 2 φέτες γαλοπούλα
  • 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών
  • μαρούλι
  • ντομάτα
  • Αντί για πατάτες τηγανιτές, συνοδέψτε με stick καρότου και αγγουριού
Η κλασική συνταγή έχει 415 θερμίδες ενώ η light εκδοχή της έχει 300 θερμίδες.


Tags: LIGHT ΣΥΝΤΑΓΗ| CLUB SANDWICH| ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ




MORE FOR YOU