Αυτό το ρόφημα σας βοηθάει να χάσετε τα περιττά κιλά

Αποτελεί την ιδανική επιλογή για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας αλλά και να χάσετε βάρος.

Σάββατο, 17 Ιουνίου 2017 Σάββατο, 17 Ιουνίου 2017

Εάν θέλετε να δώσετε μια έξτρα βοήθεια στον οργανισμό σας ώστε να χάσει τα περιττά κιλά, το παρακάτω ρόφημα αποτελεί την ιδανική επιλογή. Επιπλέον, οι φρέσκοι χυμοί με λαχανικά είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και βοηθάνε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Υλικά

1 μεγάλο ματσάκι  μαϊντανό

2 καρότα

1 μήλο

1 κοτσάνι σέλινο

Νερό ανάλογα με το πόσο πηχτό θέλουμε να είναι το ρόφημα 

Εκτέλεση

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές ρόφημα. Το πράσινό αυτό ρόφημα μας ενυδατώνει ενώ ταυτόχρονα αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε λιγότερη ποσότητα φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τέλος είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο και ασβέστιο.

Tags: ΔΙΑΙΤΑ| ΚΟΚΤΕΙΛ & SMOOTHIES




MORE FOR YOU