Σήμερα φτιάχνουμε την πιο νόστιμη και χορταστική σαλάτα για όσους κάνουν δίαιτα

Μπορείτε να τη φάτε και για κυρίως γεύμα.

Σάββατο, 26 Μαΐου 2018 Σάββατο, 26 Μαΐου 2018

Μία ελαφριά και νόστιμη σαλάτα που μπορείτε να φάτε και για κυρίως γεύμα.

Υλικά

1 μαρούλι

1 λόλα

24 φέτες καπνιστό σολομό

Φρέσκο άνηθο

Για το dressing

Χυμό από μισό λεμόνι

60 ml ελαιόλαδο

Αλάτι

Φρέσκο Πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε το μαρούλι, τη λόλα και τον άνηθο και τα κόβουμε με το χέρι σε κομμάτια. Στη συνέχεια κόβουμε το σολομό σε κομμάτια, όχι πολύ μικρά. Σε ένα shaker αναμειγνύουμε τα υλικά για το dressing και ανακατεύεται καλά μέχρι να ενωθούν. Τα τοποθετούμε όλα σε μια σαλατιέρα και γαρνίρουμε εάν θέλουμε με λίγο άνηθο.



Tags: ΣΟΛΟΜΟΣ| ΣΑΛΑΤΕΣ| ΜΑΡΟΥΛΙ| LIGHT & HEALTHY




MORE FOR YOU