Φτιάχνουμε smoothie με μάνγκο για αποτοξίνωση

Το απολαμβάνουμε όποια ώρα της ημέρας θέλουμε.

Δευτέρα, 28 Μαΐου 2018 Δευτέρα, 28 Μαΐου 2018

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα smoothie αποτοξίνωσης, για να προετοιμάσετε το σώμα σας για την άφιξη του καλοκαιριού. Φτιάξτε το παρακάτω smoothie και απολαύστε το όποια ώρα της ημέρας θέλετε. Εκτός από ότι θα σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις τοξίνες θα σας χαρίσει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Υλικά

2 φλ. μάνγκο κομμένο σε κύβους

1 καρότο

1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Φρέσκα φύλλα δυόσμου

Εκτέλεση

Κόβουμε το μάνγκο και το καρότο σε φέτες και τις ρίχνουμε σε ένα μπλέντερ μαζί με τα φύλλα δυόσμου και το χυμό από πορτοκάλι. Χτυπάμε μέχρι να δημιουργηθεί μια κρεμώδη υφή. Αν θέλουμε να γίνει πιο αραιό προσθέτουμε νερό. Ανακατεύουμε και είναι έτοιμο.



Tags: ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ| ΧΥΜΟΙ| SMOOTHIE| ΜΑΝΓΚΟ| LIGHT & HEALTHY




MORE FOR YOU