Λαχανικά στο grill

Light συνταγή.

Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014 Τετάρτη, 22 Ιανουαρίου 2014

Light συνταγή.

Υλικά για 4 άτομα: 4 μελιτζάνες κομμένες σε διαγώνιες φέτες πάχους 1 εκ. 3 κολοκυθάκια μεγάλα κομμένα σε διαγώνιες φέτες πάχους 1 εκ. 10 μανιτάρια πλευρώτους πλυμένα και στεγνωμένα 5 πιπεριές διαφόρων χρωμάτων κομμένες στα 4 8 ντοματάκια τσέρι 3 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι Aceto balsamico για το dressing Μερικά φυλλαράκια μέντας για το γαρνίρισμα

Διαδικασία: Ανάβετε το grill σε δυνατή ένταση, βάζετε τα λαχανικά κομμένα σε ένα πυρέξ και τα ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο. Τα μεταφέρετε στη σχάρα και ψήνετε για μερικά λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Τα τοποθετείτε σε μια πιατέλα και ρίχνετε λίγο aceto balsamico και αλάτι. Γαρνίρετε με μερικά φύλλα μέντας και σερβίρετε αμέσως.

 Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.



Tags: ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ| ΛΑΧΑΝΙΚΑ| ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ| ΠΙΠΕΡΙΕΣ| ΝΤΟΜΑΤΑΚΙΑ| ΣΥΝΑΤΓΗ




MORE FOR YOU