Με αυτό το smoothie θα βρείτε τη χαμένη σας ενέργεια

Μην αφήσετε την ατονία να σας νικήσει.

Σάββατο, 11 Μαρτίου 2017 Σάββατο, 11 Μαρτίου 2017

Αν κάθε Σάββατο το περνάτε στο κρεβάτι και νιώθετε να συσσωρεύεται όλη η κούραση της εβδομάδας τότε αφήστε στην άκρη τα έτοιμα φαγητά και ξεκινήστε να πίνετε το smoothie που σας προτείνουμε. Το σίγουρο είναι ότι δεν θα πιστεύετε πόση ενέργεια θα έχετε όχι μόνο τα Σαββατοκύριακα αλλά και τις καθημερινές.

Υλικά

1 ψητό παντζάρι

1/2 παγωμένη μπανάνα

1 κομματάκι τζίνζτερ 

1 φλιτζάνι γάλα

Μια πρέζα αλάτι

Γλυκαντική ουσία της επιλογής σας

1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο, προαιρετικά

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Θα βγει περίπου 1 μεγάλο φλιτζάνι. Μπορείτε να το πίνετε κάθε μέρα το πρωί που ξυπνάτε. 

Tags: ΠΑΝΤΖΑΡΙ| VEGETARIAN & VEGAN| ΚΟΚΤΕΙΛ & SMOOTHIES




MORE FOR YOU