Ποια λάθη κάνουμε στη δίαιτα;

Eίναι απίστευτο πόσο κοινά είναι τα λάθη που κάνουμε στην προσπάθεια απώλειας βάρους

Τετάρτη, 5 Ιουλίου 2017 Τετάρτη, 5 Ιουλίου 2017

Το καλοκαίρι έχει επιτέλους φθάσει. Είσαι έτοιμος για ηλιοθεραπεία, ρακέτες στην άμμο, πολλά υποσχόμενα φλερτ και φυσικά ατέλειωτα μπάνια, τα μπάνια του λαού, όπως ο Ανδρέας είχε πει κάποτε. Χρειάζεσαι μόνο κάποιες τελευταίες σωματικές πινελιές, κάτι σαν το αλάτι στο φαγητό.

 

Εχεις αρχίσει εδώ και μερικές εβδομάδες δίαιτα και αντικρίζεις κάποια στιγμή τον μισητό εχθρό σου, τη ζυγαριά. Η άτιμη, λες από μέσα σου, έχει κολλήσει πάλι σε αυτόν τον καταραμένο αριθμό. Μπούχτισα πια, σκέφτεσαι χαμηλόφωνα, να κοπιάζω και να μη χάνω γραμμάριο. Τι κάνω λάθος, αναρωτιέσαι. Τηρώ ευλαβικά τη δίαιτα, δηλώνω μόνιμος κάτοικος γυμναστηρίου και όμως «αποτέλεσμα γιοκ». Τι στην ευχή συμβαίνει;

Τα πέντε πιο κοινά λάθη στην προσπάθεια απώλειας βάρους είναι...διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ. 



Tags: ΔΙΑΤΡΟΦΗ| ΔΙΑΙΤΑ| ΖΥΓΑΡΙΑ| ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ| ΛΑΘΗ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ| ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ




MORE FOR YOU