H Victoria Beckham αποκάλυψε τι σνακ δίνει στα παιδιά της μετά το σχολείο

Μα δεν θα μπορούσαν τα παιδιά της Victoria Beckham να τρώνε συνηθισμένα σνακ.

Τζουλιάννα Καρνέζη
ΤΖΟΥΛΙΑΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗ Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2017
Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2017

Είναι πλέον γνωστό ότι η Victoria Beckham προσέχει πολύ τη διατροφή της και φυσικά δεν γίνεται να μη δίνει την ίδια προσοχή και στο τι τρώνε τα παιδιά της. Έτσι λοιπόν ψάξαμε και μάθαμε τι σνακ προτιμάει να δίνει στα μικρά της.

Σύμφωνα με το λογαριασμό της στο Instagram η Victoria μας αποκάλυψε ότι αυτό που συνήθως προσφέρει στα παιδιά ως σνακ είναι σπόροι κολοκύθας και κουκουνάρι μαζί με μια ειδική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη, η οποία περιέχει φυτικές ίνες και αμινοξέα. Εξάλλου δεν είναι η πρώτη φορά που η γυναίκα του Beckham έχει αναφέρει την προτίμηση στα αμινοξέα που πρέπει να περιέχει η διατροφή της. Μάλιστα σε μια συνέντευξη της στη Vogue το 2014, παραδέχθηκε ότι τρώει γύρη μέλισσας επειδή περιέχει 22 αμινοξέα, 12 βιταμίνες, 28 μέταλλα.

Τι είναι όμως τα αμινοξέα;

Είναι οι δομικοί λίθοι της πρωτεΐνης. Το σώμα χρησιμοποιεί συγκεκριμένα είδη πρωτεΐνης για την ανάπτυξη και επιδιόρθωση διάφορων ιστών, που σημαίνει πως είναι πολύ σημαντικά για τη μυϊκή ανάπτυξη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αμινοξέων που προέρχονται από διαφορετικές πηγές. Οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας περιέχουν υψηλό ποσοστό αμινοξέων. Επίσης το απαραίτητο ποσοστό αμινοξέων μπορούμε να τα πάρουμε από τροφές φυτικής προέλευση με τους κατάλληλους συνδυασμούς, όπως είναι το φακόρυζο.  

Tags: ΣΝΑΚ| ΔΙΑΤΡΟΦΗ| ΠΑΙΔΙΑ| VICTORIA BECKHAM| ΠΡΩΤΕΪΝΗ| ΓΛΟΥΤΕΝΗ| ΣΠΟΡΟΙ| ΔΙΑΙΤΑ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗΣ| ΣΠΟΡΟΙ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ| ΑΜΙΝΟΞΕΑ




MORE FOR YOU