Μάθημα bellydancing

<p><strong>To bellydancing είναι μία μoρφή άσκησης που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την γραμμή σας.</strong></p> <p>H Αλεξάνδρα Φωτεινού είναι η δασκάλα μου στο belly dancing! Απόφοιτη του διάσημου Laban Center του Λο

Τρίτη, 17 Μαΐου 2011 Τρίτη, 17 Μαΐου 2011

To bellydancing είναι μία μoρφή άσκησης που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την γραμμή σας.

H Αλεξάνδρα Φωτεινού είναι η δασκάλα μου στο belly dancing! Απόφοιτη του διάσημου Laban Center του Λονδίνου και αφοσιωμένη στο bellydance εδώ και χρόνια –ήταν η πρώτη που το έβαλε στα clubs- μας μιλάει για τον χορό που την κέρδισε για πάντα: "Θεωρώ και χαίρομαι που πλέον το belly dancing αναγνωρίζεται και ως μια μορφή τέχνης. Είναι ένας χορός που χρησιμοποιεί όλο το σώμα και η επιτυχία του αποτελέσματος εξαρτάται από την προσωπικότητα το ατόμου που το χορεύει." Και συνεχίζει "Πριν ασχοληθώ με το belly dancing είχα μια αστάθεια με τα κιλά μου. Κάτι που άλλαξε από την στιγμή που άρχισα να εξασκούμαι και είδα κυριολεκτικά το σώμα μου να μεταμορφώνεται. Αυτός ο χορός δουλεύει ολόκληρο το σώμα. Τα χέρια, το στήθος, την μέση, την κοιλιά, τα πόδια. Όλοι οι μύες ενεργοποιούνται και ουσιαστικά γίνεται κατά κάποιον τρόπο μια παθητική γυμναστική." Εάν αγαπάτε το χορό και θέλετε να εκφραστείτε μέσα από το bellydancing τολμήστε το. Eίναι μια ιδιαίτερη εμπειρία που χαρίζει ένα αίσθημα ευεξίας και έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην σιλουέτα. Για περισσότερα μπείτε στο site της Αλεξάνδρας: http://www.bellydancegreece.com/ ή βρείτε την στο facebook. Στο βίντεο που ακολουθεί, δείτε την να κάνει step by step μαθήματα belly dance για το www.stylista.gr: http://www.youtube.com/watch?v=8bnce4i9ZDo





MORE FOR YOU