Γιατί βλέπουμε τόσους εφιάλτες;

Μήπως είδατε στον ύπνο σας ότι φτάνετε στη δουλειά σας και δεν φοράτε τίποτα ή ότι πήγατε να δώσετε εξετάσεις χωρίς επανάληψη;

Τετάρτη, 2 Αυγούστου 2017 Τετάρτη, 2 Αυγούστου 2017

Συχνά οι άνθρωποι έχουν εφιάλτες μετά από γεγονότα που τους έχουν ταράξει, και η έρευνα για τους εφιάλτες επικεντρώνεται κυρίως σε άτομα με καταστάσεις όπως η μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD). Αλλά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εφιάλτες κάποια στιγμή, γράφει το Newscientist, ώθησε την Στέφανι Ρεκ και τους συναδέλφους της στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης να κάνουν μια από τις μεγαλύτερες έρευνες για τους εφιάλτες που έγινε ποτέ στο γενικό πληθυσμό.

Μέσω διαφημίσεων σε μέσα ενημέρωσης και βάσεων δεδομένων ατόμων που ενδιαφέρονται για μελέτες ύπνου, η ομάδα στρατολόγησε 846 εθελοντές και τους ζήτησε να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο που δημοσιεύτηκε online. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να απαντήσουν σε ερωτήσεις όπως πόσες φορές είχαν δει εφιάλτες τις δύο τελευταίες εβδομάδες και πόσο κακοί ήταν. Οι απαντήσεις τους βαθμολογήθηκαν σύμφωνα με μια «κλίμακα σοβαρότητας εφιάλτη». Διαβάστε τη συνέχεια εδώ.

 

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

Tags: ΑΓΧΟΣ| ΥΠΝΟΣ| ΕΡΕΥΝΑ| ΟΝΕΙΡΑ| ΕΦΙΑΛΤΕΣ| ΜΕΛΕΤΕΣ| ΔΕΔΟΜΕΝΑ| ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ| ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΝΗΤΗ




MORE FOR YOU