Που οφείλονται οι ενοχές; Ο life coach μας απαντάει σε αυτό το ερώτημα

Ενοχές: Το συναίσθημα που βλάπτει σοβαρά την υγεία.

Δημήτρης Τσέλιος
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΕΛΙΟΣ Τρίτη, 7 Νοεμβρίου 2017
Τρίτη, 7 Νοεμβρίου 2017
www.instagram.com/mikutas

Όταν γεννιόμαστε είμαστε σαν ένας λευκός καμβάς ζωγραφικής. Μεγαλώνοντας, αρχίζουν να ζωγραφίζουν επάνω σε αυτόν τον καμβά η μητέρα μας, ο πατέρας μας, η κοινωνία, οι δάσκαλοι μας, οι φίλοι, η θρησκεία κοκ. Και έτσι, φτάνουμε σε κάποια ηλικία, όπου αντικρίζοντας αυτόν τον πίνακα ζωγραφικής, αναγνωρίζουμε γεμάτοι απογοήτευση ότι αυτή η προσωπικότητα που απεικονίζεται σε αυτόν τον πίνακα, απλά δεν είμαστε εμείς. Νιώθουμε ότι δεν έχει καμία σχέση με την πραγματική μας φύση.

Έτσι και οι ενοχές, όλες αυτές οι πεποιθήσεις που μας κάνουν να αισθανόμαστε ενοχικοί, δεν αποτελούν κομμάτι της πραγματικής μας φύσης. Δεν είναι κάτι δικό μας…Δεν γεννηθήκαμε με ενοχές!!

Οι ενοχές έχουν ως αίτιο τους κανόνες της εκάστοτε θρησκείας που σε θέλουν τέλειο προβάλλοντας το πρότυπο του Θεανθρώπου. Όλες αυτές τις ενοχικές πεποιθήσεις που έχει υιοθετήσει η κοινωνία, σου τις περνάει ασυνείδητα από μικρό παιδί κυρίως μέσα από την οικογένεια, αλλά και από το μάθημα των θρησκευτικών στο σχολείο. Έτσι από πολύ μικρή ηλικία αρχίζουμε νιώθουμε ενοχές γιατί δεν είμαστε τέλειοι. Κανείς δεν μας αποδέχτηκε έτσι όπως ακριβώς είμαστε αλλά και κανείς δεν μας βοήθησε να αποδεχτούμε τον εαυτό μας έτσι ακριβώς όπως είναι, παρά μας έβαλαν σε μία διαδικασία να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τον Χριστό, την Παναγία, τους Αγίους κοκ. (σε άλλες θρησκείες αντίστοιχα τους δικούς της Θεανθρώπους)

Οι δε κανόνες της θρησκείας είναι τόσο αυστηροί, που είναι σχεδόν αδύνατον να μην παραβιαστούν. Και έτσι κάθε φορά που παραβιάζουμε κάποιον κανόνα, νιώθουμε ανάξιοι και πιστεύουμε ότι κάτι δεν κάναμε σωστά, ότι κάτι θα μπορούσαμε να το είχαμε κάνει καλύτερα, κοκ. Έτσι εγκλωβιζόμαστε ασυνείδητα σε μία κατάσταση όπου νιώθουμε ότι σκοπός της ζωής μας είναι να «αγγίξουμε» το Θείο. Ενώ κανονικά θα έπρεπε να αποδεχτούμε τον εαυτό μας έτσι όπως είναι, να αναγνωρίσουμε το μεγαλείο της ψυχής μας και να προσπαθούμε καθημερινά να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι συγχωρώντας τον εαυτό μας για τα λάθη μας.

Σε αυτό το σημείο καλό είναι να κάνουμε ένα διαχωρισμό ανάμεσα στις ενοχές και στην ντροπή. Η ενοχή όπως είπαμε παραπάνω ξεκινά από έξω προς τα μέσα, ενώ η ντροπή αντίθετα ξεκινάει από μέσα προς τα έξω και συνδέεται άμεσα με την καταπάτηση των αξιών, των αρχών και των ιδανικών μας. Είναι ένας εσωτερικός συναγερμός , ότι έχουμε παρεκκλίνει της πορείας μας.

Καλό είναι λοιπόν να κατανοήσουμε ότι για να ζήσουμε μία χαρούμενη ζωή, είναι απαραίτητο να πετάξουμε από επάνω μας τις ενοχές. Όποτε νιώθουμε ότι κάναμε κάποιο λάθος, απλά έχουμε τη δυνατότητα να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και να προχωρήσουμε τη ζωή μας...

Από τον Δημήτρη Τσέλιο, Σύμβουλος αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης & Συνεργάτης - Εισηγητής του Πανεπιστημίου Αιγαίου στο τμήμα Life Coaching και Συμβουλευτική. Life Coaching by Dimitris Tselios

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

 

 

Tags: ΣΥΝΑΙΘΗΜΑΤΑ| ΕΝΟΧΕΣ| LIFE COACHING| LIFE COACH| ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΕΛΙΟΣ




MORE FOR YOU