Jenny RSShttps://www.jenny.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το jenny.gr!elTue, 14 Apr 2026 05:58:42 +0200Jenny RSShttps://www.jenny.gr/themes/custom/jenny_webpack/src/images/jenny-logo.svghttps://www.jenny.grΗ παλινδρόμηση στη μέση ηλικία δεν είναι μια απλή καούρα – Δείτε πώς να ανακουφιστείτε https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457381/i-palindromisi-sti-mesi-ilikia-den-einai-mia-apli-kaoyra-deite-posΗ παλινδρόμηση μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητά σας στη μέση ηλικία, αλλά με μερικές απλές αλλαγές μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα και να νιώσετε καλύτερα.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήγαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ)καούραπαλινδρόμησημέση ηλικίαMon, 13 Apr 2026 18:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457381/i-palindromisi-sti-mesi-ilikia-den-einai-mia-apli-kaoyra-deite-pos3 καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν σιωπηλά την αντίσταση στην ινσουλίνηhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457391/3-kathimerines-synitheies-poy-epireazoyn-siopila-tin-antistasiΑνακαλύψτε καθημερινές συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την ινσουλίνη σας χωρίς να το καταλαβαίνετε και μάθετε πώς να τις αντιμετωπίσετε.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιαβήτηςδιαβήτης και διατροφήαντίσταση στην ινσουλίνηMon, 13 Apr 2026 12:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457391/3-kathimerines-synitheies-poy-epireazoyn-siopila-tin-antistasiΈχεις διαβήτη; Να ποια βασικά θρεπτικά συστατικά ίσως σου λείπουνhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457389/eheis-diabiti-na-poia-basika-threptika-systatika-isos-soy-leipoynΑυτά τα συνηθισμένα κενά σε θρεπτικά συστατικά δεν επηρεάζουν μόνο άτομα με διαβήτη - δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήθρεπτικά συστατικάδιαβήτης τύπου 2διαβήτης και διατροφήSun, 12 Apr 2026 18:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457389/eheis-diabiti-na-poia-basika-threptika-systatika-isos-soy-leipoynSunday reset: Η μικρή ρουτίνα που αλλάζει όλη σου την εβδομάδαhttps://jenny.gr/well-being/457477/sunday-reset-i-mikri-roytina-poy-allazei-oli-soy-tin-ebdomadaΜικρές συνήθειες της Κυριακής που μειώνουν το άγχος, βάζουν τάξη στη σκέψη και σε βοηθούν να ξεκινήσεις την εβδομάδα πιο ήρεμαJTeamWell BeingΚυριακήSun, 12 Apr 2026 14:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/457477/sunday-reset-i-mikri-roytina-poy-allazei-oli-soy-tin-ebdomadaΤρως μετά τις 7 μ.μ.; Όλη η αλήθεια για τη βραδινή διατροφήhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457378/tros-meta-tis-7-mm-oli-i-alitheia-gia-ti-bradini-diatrofiΤι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας όταν τρώτε αργά το βράδυ και ποιοι είναι οι πιο συχνοί μύθοι γύρω από το βραδινό φαγητό.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιατροφήβραδινό φαγητόυγεία και διατροφήSun, 12 Apr 2026 13:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457378/tros-meta-tis-7-mm-oli-i-alitheia-gia-ti-bradini-diatrofi