Jenny RSShttps://www.jenny.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το jenny.gr!elSun, 19 Apr 2026 03:23:13 +0200Jenny RSShttps://www.jenny.gr/themes/custom/jenny_webpack/src/images/jenny-logo.svghttps://www.jenny.grΓραμμωμένοι κοιλιακοί σε 6 εβδομάδες; Η αλήθεια πίσω από τη διάσημη δίαιταhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457630/grammomenoi-koiliakoi-se-6-ebdomades-i-alitheia-piso-apo-tiΈνα δημοφιλές διατροφικό πρόγραμμα που υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, αλλά πόσο ρεαλιστικός είναι ο στόχος της “γραμμωμένης” κοιλιάς;JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήεπίπεδη κοιλιάδίαιτες της μόδαςαπώλεια λίπουςγραμμωμενοι κοιλιακοιSat, 18 Apr 2026 18:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457630/grammomenoi-koiliakoi-se-6-ebdomades-i-alitheia-piso-apo-tiΑς βάλω ένα ποτό να χαλαρώσω: Μήπως η βραδινή σου συνήθεια κρύβει κάτι άλλο;https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457436/i-alitheia-piso-apo-balo-ena-poto-na-halarosoΜια πιο συνειδητή μάτια στη σχέση των περισσότερων από εμάς με το αλκοόλ. Μήπως δεν είναι τόσο αθώα όσο νομίζουμε; Αντζελίνα ΣφίχτηWell BeingΥγεία + ΔιατροφήυγείααλκοόλΑυτοφροντίδαSat, 18 Apr 2026 13:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457436/i-alitheia-piso-apo-balo-ena-poto-na-halaroso6 υγιεινές τροφές που μπορείς εύκολα να υπερκαταναλώσεις χωρίς να το καταλάβειςhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457631/6-ygieines-trofes-poy-mporeis-eykola-na-yperkatanaloseis-horis-naΘρεπτικές και ωφέλιμες για την υγεία, αλλά με υψηλή ενεργειακή πυκνότητα που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ακούσια υπερκατανάλωση.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιατροφήισορροπημένη διατροφήθερμίδεςυπερκατανάλωση τροφήςυγιεινές τροφέςSat, 18 Apr 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457631/6-ygieines-trofes-poy-mporeis-eykola-na-yperkatanaloseis-horis-naΗ έλλειψη αυτού του θρεπτικού συστατικού μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457604/i-elleipsi-aytoy-toy-threptikoy-systatikoy-mporei-na-ayxanei-tonΝέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ανεπαρκής πρόσληψη αυτού του θρεπτικού συστατικού ενδέχεται να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο νευροεκφυλιστικών νοσημάτων.JKarneziWell BeingΥγεία + ΔιατροφήΑλτσχάιμεργνωστικές λειτουργιεςδιατροφή και υγείαυγεια εγκεφάλουΧολίνηFri, 17 Apr 2026 18:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457604/i-elleipsi-aytoy-toy-threptikoy-systatikoy-mporei-na-ayxanei-tonH δίαιτα της Στοκχόλμης: Το μυστικό των Βορείων για υγεία, μακροζωία και ευεξίαhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457622/h-diaita-tis-stokholmis-mystiko-ton-boreion-gia-ygeia-makrozoiaΈνα σύγχρονο διατροφικό πρότυπο βασισμένο σε ολόκληρες τροφές, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και συνδεδεμένο με καλύτερη καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία. JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιατροφήευεξίαυγιεινή διατροφήμακροζωίααπώλεια βάρουςFri, 17 Apr 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/457622/h-diaita-tis-stokholmis-mystiko-ton-boreion-gia-ygeia-makrozoia