Jenny RSShttps://www.jenny.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το jenny.gr!elWed, 24 Jun 2026 18:05:31 +0200Jenny RSShttps://www.jenny.gr/themes/custom/jenny_webpack/src/images/jenny-logo.svghttps://www.jenny.grΕίναι χρήσιμο να παίρνεις κολλαγόνο κατά την εμμηνόπαυση;https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460501/einai-hrisimo-na-pairneis-kollagono-kata-tin-emminopaysiΗ εμμηνόπαυση προκαλεί απότομη πτώση των οιστρογόνων, η οποία οδηγεί σε ταχεία απώλεια κολλαγόνου που επηρεάζει το δέρμα, τις αρθρώσεις, τα οστά, τα μαλλιά και τα νύχια.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήεμμηνόπαυσηκολλαγόνοσυμπληρώματα διατροφήςWed, 24 Jun 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460501/einai-hrisimo-na-pairneis-kollagono-kata-tin-emminopaysiΜπορείς να καταλάβεις πόσο θα ζήσει κάποιος από μία και μόνο απάντηση, σύμφωνα με μελέτηhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460527/mporeis-na-katalabeis-poso-tha-zisei-kapoios-apo-mia-kai-monoΕπιστημονικές μελέτες επιβεβαιώνουν, ότι η ψυχολογία και ο τρόπος που αισθάνεται ο καθένας για το σώμα του, παίζουν σημαντικό - αν όχι καθοριστικό - ρόλο στην υγεία του. JTeamWell BeingΥγεία + Διατροφήψυχολογίαζωήθετική σκέψημακροζωίαWed, 24 Jun 2026 08:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460527/mporeis-na-katalabeis-poso-tha-zisei-kapoios-apo-mia-kai-monoΝα γιατί η έλλειψη βιταμίνης D είναι τόσο συχνή στις γυναίκεςhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460461/na-giati-i-elleipsi-bitaminis-d-einai-toso-syhni-stis-gynaikesΔείτε τους βασικούς παράγοντες που εξηγούν γιατί η έλλειψη βιταμίνης D είναι τόσο συχνή στις γυναίκες και πώς επηρεάζει την υγεία τους.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήβιταμίνη Dανεπάρκεια βιταμίνης Dβιταμίνη D διατροφήέλλειψη βιταμίνης Dβιταμίνη D και υγείαTue, 23 Jun 2026 18:30:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460461/na-giati-i-elleipsi-bitaminis-d-einai-toso-syhni-stis-gynaikesΑλκοόλ και λιγούρες: Γιατί μετά το ποτό θέλουμε πατατάκια, πίτσα και αλμυρά φαγητάhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460479/alkool-kai-ligoyres-giati-meta-poto-theloyme-patatakia-pitsa-kaiΝέα έρευνα δείχνει ότι το αλκοόλ επηρεάζει ορμόνες και όρεξη, αυξάνοντας την επιθυμία για αλμυρά και υπερεπεξεργασμένα τρόφιμαJKarneziWell BeingΥγεία + ΔιατροφήδιατροφήλιγούρεςαλκοόλΥπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμαTue, 23 Jun 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460479/alkool-kai-ligoyres-giati-meta-poto-theloyme-patatakia-pitsa-kaiΗ αλήθεια για την αποτοξίνωση που λίγοι γνωρίζουνhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460360/einai-i-apotoxeinosi-aparaititi-i-mythosΟ όρος αποτοξίνωση είναι πολύ δημοφιλής στον χώρο της διατροφής, της ευεξίας και ευζωίας, και αποτυπώνει την επιθυμία πολλών για διατροφική κάθαρση.JKarneziWell BeingΥγεία + ΔιατροφήδιατροφήDetoxΑποτοξίνωσητοξίνεςαποβολή τοξινώνMon, 22 Jun 2026 18:30:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/460360/einai-i-apotoxeinosi-aparaititi-i-mythos