Jenny RSShttps://www.jenny.grΌλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις της επικαιρότητας μέσα από το jenny.gr!elThu, 4 Jun 2026 15:04:24 +0200Jenny RSShttps://www.jenny.gr/themes/custom/jenny_webpack/src/images/jenny-logo.svghttps://www.jenny.grΤρως λόγω άγχους αργά το βράδυ; Να τι μπορεί να συμβεί στο έντερό σουhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459669/tros-logo-aghoys-arga-brady-na-ti-mporei-na-symbei-sto-entero-soyΤο άγχος και οι διατροφικές συνήθειες αργά το βράδυ φαίνεται να λειτουργούν συνδυαστικά, επηρεάζοντας την πέψη και το μικροβίωμα του εντέρου.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήάγχοςστρεςπέψηυγεία πεπτικούΜικροβίωμαΧρονοδιατροφήυγεία εντέρουWed, 3 Jun 2026 18:30:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459669/tros-logo-aghoys-arga-brady-na-ti-mporei-na-symbei-sto-entero-soyΠίνεις ηλεκτρολύτες χωρίς λόγο; Τα σημάδια που δείχνουν ότι το έχεις παρακάνειhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459657/pineis-ilektrolytes-horis-logo-ta-simadia-poy-deihnoyn-oti-eheisΟι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, ωστόσο η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να οδηγήσει σε κλινικά συμπτώματα.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήυγείαδιατροφήενυδάτωσηαφυδάτωσηηλεκτρολύτεςσυμπληρώματα διατροφήςWed, 3 Jun 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459657/pineis-ilektrolytes-horis-logo-ta-simadia-poy-deihnoyn-oti-eheis4 τρόποι με τους οποίους το matcha μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου αν το παρακάνειςhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459626/4-tropoi-me-toys-opoioys-matcha-mporei-na-epireasei-tin-ygeia-soyΠιθανές παρενέργειες της υπερβολικής κατανάλωσης matcha και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ασφάλειά του και τις πιθανές επιπτώσεις στον οργανισμό.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιατροφήπράσινο τσάιδιατροφή και υγείαΤσάι matchaTue, 2 Jun 2026 19:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459626/4-tropoi-me-toys-opoioys-matcha-mporei-na-epireasei-tin-ygeia-soyΠώς ο καφές επηρεάζει το έντερο και την καρδιά σουhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459623/pos-o-kafes-epireazei-entero-kai-tin-kardia-soyΟ καφές και τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από τα οφέλη του για το μικροβίωμα του εντέρου και την καρδιαγγειακή υγεία.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήκαρδιάκαφέςέντεροκαφές και υγείακαφές και οφέληκαρδιαγγειακή υγείαTue, 2 Jun 2026 10:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459623/pos-o-kafes-epireazei-entero-kai-tin-kardia-soy6 λαχανικά που είναι καλύτερο να αγοράζεις κατεψυγμένα αντί για φρέσκαhttps://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459526/6-lahanika-poy-einai-kalytero-na-agorazeis-katepsygmena-anti-giaΔεν είναι πάντα τα φρέσκα η καλύτερη επιλογή — δείτε ποια λαχανικά μπορεί να είναι πιο θρεπτικά όταν τα επιλέγετε από την κατάψυξη.JKarneziWell BeingΥγεία + Διατροφήδιατροφήφρέσκα λαχανικάκατεψυγμένα λαχανικά ή φρέσκαMon, 1 Jun 2026 18:00:00 +0200https://jenny.gr/well-being/ygeia-diatrofi/459526/6-lahanika-poy-einai-kalytero-na-agorazeis-katepsygmena-anti-gia