Τι αποκαλύπτει το αγαπημένο σας χρώμα για την ερωτική σας ζωή

Τα χρώματα που μας περιβάλλουν μπορούν να επηρεάσουν το πώς νιώθουμε. Μερικά χρώματα είναι γνωστό...

Πώς θα είναι η ζωή μετά μετά την πανδημία

Δεν είχα πολλά όνειρα που να αφορούν την πανδημία, αλλά χθες το βράδυ ονειρεύτηκα ότι ήμουν σε μι...

Συμβουλές για να προλάβετε τη νόσο του Αλτσχάιμερ

Οι αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με το Αλτσχάιμερ ξεκινούν ήδη από τη δεκαετία των 30 ή τ...

Η Yoga & Pilates Teacher Ιωάννα Κολιακουδάκη μάς δείχνει πώς θα γυμναστούμε με ένα λαστιχάκι

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία. Διατηρεί το βάρος υπό έλεγχο, δυναμώνει τους ...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε μια δίαιτα

Ο δρόμος για την απώλεια βάρους είναι μακρύς και δύσκολος. Εάν θέλετε να χάσετε κιλά και να διατη...