Η Jennifer Lawrence φόρεσε το πιο άνετο outfit για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης Jennifer Lawrence έγκυος στιλ

• Read more about Η Jennifer Lawrence είναι μια cool έγκυος στους δρόμους της Νέας Υόρκης

Το πρωινό, είναι το αγαπημένο μου γεύμα! Μου αρέσει να ξεκινάω τη μέρα μου δυναμικά, τρώγοντας κάτι νόστιμο και υγιεινό, ικανό να μου χαρίσει την ενέργεια που χρειάζομαι για να ανταπεξέλθω στο απαιτητικό καθημερινό μου πρόγραμμα.

Άλλωστε το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Κι αυτό δεν σας το λέω επειδή είθισται να το λένε συχνά. Έχω διαπιστώσει από προσωπική εμπειρία, πως όταν δεν τρώω πρωινό, συμβαίνουν τα εξής στον οργανισμό μου:

1. Νιώθω κουρασμένη και κακόκεφη.

πρωινό και ανοσοποιητικό

• Read more about Νιώθεις κουρασμένη μες στη μέρα; Μήπως δεν τρως πρωινό;

Mια διαδηλώτρια εισέβαλε με πανό στο show Louis Vuitton για να περάσει ένα σημαντικό μήνυμα διαδηλωτρια Louis Vuitton κλιματική αλλαγή

• Read more about Mια διαδηλώτρια εισβάλλει στο show Louis Vuitton για να περάσει ένα σημαντικό μήνυμα

Η Carrie Bradshaw και η παρέα της επιστρέφουν πιο σύντομα απ'ό,τι φανταζόμασταν Carrie Bradshaw Sex and the City and just like that

• Read more about Η Carrie Bradshaw και η παρέα της επιστρέφουν πιο σύντομα από ότι φανταζόμασταν

O Cam Jones λατρεύει τα fitness challenges – κι είναι λογικό, αυτή είναι η δουλειά του. Δοκίμασε λοιπόν να κάνει 30 λεπτά σκοινάκι για 30 ημέρες, να το βγάλει βίντεο και να μας δείξει τι συνέβη.

Πήρε δύο σκοινάκια – ένα απλό κι ένα με βάρος. Ξεκίνησε την πρώτη μέρα με το βαρύ, αλλά δεν πήγε καλά. Άντεξε ένα λεπτό μόνο. Για να φτάσει στον στόχο του λοιπόν, αρκέστηκε στο ελαφρύ. 

γυμναστική σκοινάκι fitness challenge

• Read more about Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν κάνεις σκοινάκι για μισή ώρα κάθε μέρα

Τα 3 ζώδια που δίνουν τα πιο ωραία φιλιά ζώδια φιλία ποια ζώδια φιλάνε καλύτερα

• Read more about Τα 3 ζώδια που δίνουν τα πιο ωραία φιλιά

Πριν φτάσουμε στα σημερινά νιόκι πατάτας, ήδη από τις αρχές του 18ου αιώνα στην Ιταλία, η πατάτα αποτελούσε ένα δημοφιλές συνοδευτικό των ζυμαρικών από την pasta trenette al pesto με πατάτα, πράσινα φασόλια και πέστο βασιλικού, αλλά και την πάστα με πατάτα και λάχανο.  Από τις πιο γνωστές όμως είναι η συνταγή Pasta e patate cremosa από τη Νάπολι.

Υλικά

300 γρ ζυμαρικά (προτιμήστε ένα μεσαίο-μικρό μέγεθος)

600 γρ πατάτες 

1  καρότο

1/2 κρεμμύδι

1 κοτσάνι σέλινο

3-4 ντοματίνια

ζυμαρικά με πατάτες ζωμός λαχανικών παρμεζάνα καρότα

• Read more about Τέλεια κρεμώδη ζυμαρικά με πατάτες από τη Νάπολη 

Η πανδημία δεν έχει ακόμα τελειώσει και μαζί της έρχεται και η εποχική γρίπη, θέτοντας σε μεγαλύτερο κίνδυνο τους ανθρώπους που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σε κλειστούς χώρους. 

Έτσι αυτή την εποχή όλοι αναρωτιούνται πώς μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και να παραμείνουν υγιείς. Αν θέλετε να μάθετε τι πρέπει να κάνετε συνεχίστε την ανάγνωση. 

διατροφή για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα

• Read more about Το νούμερο 1 πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Sweetheart neckline: Το αγαπημένο top της Rosie Huntington θα γίνει και δικό σας αγαπημένο Rosie Huntington Whiteley sweetheart neckline top

• Read more about Sweetheart neckline: Το αγαπημένο πλεκτό top της Rosie Huntington θα γίνει και δικό σας αγαπημένο