Φτιάξτε όμορφα έπιπλα από παλέτες χωρίς καθόλου κόστος

Submitted by lmmigrator on

Επενδύστε σε ένα καλό στρώμα και εκφράστε τη δημιουργικότητά σας με μια βάση κρεβατιού από παλέτες. Παλέτες θα βρείτε πολύ εύκολα, είτε στον δρόμο (θυμηθείτε να τις καθαρίσετε καλά) είτε σε καταστήματα με είδη μεταφοράς, όπου θα μπορέσετε να διαλέξετε το μέγεθος και ύψος που σας βολεύει. Η οικονομική κρίση ενεργοποιεί τη φαντασία και δίνει αξία σε πράγματα που μέχρι χτες θεωρούσαμε κατάλληλα μόνο για τα σκουπίδια.

διακόσμηση παλέτες diy deco έπιπλα ιδέες διακόσμησης home tips DIY

Πώς θα χάσετε κιλά ενώ κοιμάστε

Submitted by lmmigrator on

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι εκτός από τις ώρες που είμαστε ξύπνιοι, μπορούμε να χάσουμε κιλά και όταν κοιμόμαστε. Πώς θα το πετυχετε; Μειώνοντας τις θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρα σε συνδυασμό με τις παρακάτω συμβουλές καθώς κοιμάστε, θα μπορέσετε να χάσετε τα περιττά κιλά.

Κοιμηθείτε σε δροσερό δωμάτιο

Γνωρίζατε ότι ο ύπνος σε δροσερό δωμάτιο μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα σας θα αυξήσει τη θερμοκρασία του για να καταπολεμήσει το κρύο, που σημαίνει ότι θα καταναλώσει ενέργεια.

υγεία ύπνος διατροφή απώλεια κιλών σωματικό βάρος απώλεια βάρους

Πώς βαφόμαστε όταν έχουμε αλλεργίες;

Submitted by lmmigrator on

Αρχικά για την αντιμετώπιση τέτοιων καταστάσεων χρειάζεται ψυχραιμία και ύστερα συμβουλή γιατρού. Οποιαδήποτε άλλη πληροφορία από makeup expert, γνωστό/γνωστή που έχει περάσει κάτι αντίστοιχο κλπ, σας είναι περιττή καθώς κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και πρέπει να αξιολογηθεί αποκλειστικά και μόνο από γιατρό.

Διαβάστε ακόμη: Πώς αντιμετώπισα το πρησμένο πρόσωπο;

 

αλλεργίες skincare ερεθισμένο πρόσωπο πρησμένο πρόσωπο ευαίσθητες επιδερμίδες μακιγιάζ για αλλεργίες αλλεργία στο πρόσωπο

Το πιο εύκολο και chic Friday look

Submitted by lmmigrator on

Γενικά πρόκειται για ένα από τα πιο ευκολοφόρετα κομμάτια που ταιριάζει με τα πάντα σχεδόν και δημιουργεί άλλο look κάθε φορά, αν όμως επιλέξετε να το φορέσετε στη δουλειά, ο πιο safe συνδυασμός ώστε να δείχνει και κάπως chic, δεν είναι άλλος από το να το βάλετε με ένα λευκό oversized πουκάμισο

Θυμηθείτε εδώ πώς φοράμε τα denim shorts μετά τις διακοπές

λευκό πουκάμισο τζιν σορτς τζιν σορτσάκι friday look denim shorts chic αποτέλεσμα
Subscribe to