Bottoms Up!

Submitted by lmmigrator on

ΑΣΚΗΣΗ: Το focus γίνεται στη γυμναστική και περιλαμβάνει ασκήσεις όπως squats και γέφυρες. Είναι δύο είδη ασκήσεων που χαρίζουν το πιο αποτελεσματικό σφίξιμο και όσο περισσότερο τους δουλεύουμε, τόσο μεγαλύτερο αποτέλεσμα θα έχουμε.

 

 

Subscribe to