Το πρωί που ξυπνούσα έπινα ένα χυμό λεμόνι με νερό. Δεν είχα αυταπάτες ότι θα μου κάψει το λίπος, αφού κάτι τέτοιο δεν ισχύει, όμως το συγκεκριμένο ρόφημα βοηθάει την πέψη και παρέχει αρκετή ποσότητα βιταμίνης C. Συμπιέστε το χυμό μισού λεμονιού σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό και πιείτε το, το πρωί πριν από το πρωινό γεύμα. 

Διαβάσετε εδώ: Πώς απαλλάχτηκα από την κυτταρίτιδα τρώγοντας

υγεία κιλά διατροφή Αποτοξίνωση απώλεια κιλών τοξίνες καλοκαίρι απώλεια βάρους

• Read more about Δείτε τι έκανα και έχασα τα κιλά του καλοκαιριού

Με αυτόν τον τρόπο διατηρούμε το girly στοιχείο του ροζ χρώματος αλλά δίνουμε και λίγο πιο edgy χαρακτήρα μέσα από τις μαύρες πινελιές που θα προσθέσουμε.

[gallery-717401]

αξεσουάρ έντονα χρώματα μαύρο χρώμα κόκκινο χρώμα rock στιλ χρωματικός συνδυασμός κόκκινες αποχρώσεις μαύρα αξεσουάρ κόκκινη απόχρωση

• Read more about Ρομαντικό και ροκ ντύσιμο σε δύο βήματα

Η εγωιστική ματιά απέναντι στα πράγματα αποτελεί μία σοβαρή παγίδα αυτή την εποχή, αφού κάθε κοντόφθαλμη οπτική κρύβει την παγίδα της υποκειμενικής θεώρησης των πραγμάτων, όπως αυτή έχει διαμορφωθεί από τα προσωπικά βιώματα και ερεθίσματα της τελευταίας περιόδου. Χρειάζεται λοιπόν καθαρός αέρας ώστε να διώξεις από το μυαλό σου παγιωμένες αντιλήψεις, και καλό θα ήταν να αναζητήσεις την επαφή με ανθρώπους που γνωρίζουν πως να λειτουργούν στη βάση της ειλικρίνειας και της λογικής.

ζώδια Σεπτέμβριος ωροσκόπος αστρολογική πρόβλεψη άστρα Γιώργος Σοφιάνης ζωδιακός κύκλος ημερήσια πρόβλεψη σεπτέμβριος 2017

• Read more about 4/9 Τι λένε τα άστρα για σήμερα

Σύμφωνα με τα ξένα media λοιπόν, η διάσημη star έχει αναλάβει να συνθέσει το επόμενο theme song του James Bond. Σε συνδυασμό με το γεγονός ότι ο Daniel Craig συμφώνησε να υποδυθεί και για 5η φορά τον διάσημο πράκτορα, μάλλον μιλάμε για μία από τις πιο αναμενόμενες και ενδιαφέρουσες ταινίες.

ταινία Beyonce όσκαρ Daniel Craig James Bond

• Read more about Η Beyoncé θα γράψει το soundtrack (πολύ) γνωστής ταινίας

Διαβάστε ακόμα:

September Issue: 30 looks για να δοκιμάσετε

πουκάμισο λευκό πουκάμισο φθινοπωρινό στιλ στιλιστικά tips basic pieces

• Read more about 5 τρόποι για να κάνετε styling με ένα λευκό πουκάμισο

Η επιστροφή στον κόσμο του φλερτ και του έρωτα σημαίνει και μια καινούρια αρχή. Έτσι πρέπει να ανανεωθείτε δοκιμάζοντας ένα νέο λουκ, όπως νέο χρώμα στα μαλλιά σας, καινούριο κούρεμα ή μια αλλαγή στην γκαρνταρόμπα σας. Αυτή η ανανέωση θα σας δώσει περισσότερη αυτοπεποίθηση για να βγείτε και να αναζητήσετε τον έρωτα.

Ένας καλός τρόπος για να γνωρίσετε καινούρια πρόσωπα είναι να ξεκινήσετε ένα χόμπι και που ξέρετε μπορεί να βρείτε τη μεγάλη σας αγάπη. Αλλά ακόμα και αν δεν γνωρίσετε τον ιδανικό, ένα χόμπι τουλάχιστον θα σας κρατήσει απασχολημένες από την ανία της μοναξιάς.

σεξ σχέσεις χωρισμός αγάπη σύντροφος έρωτας φλερτ σεξουαλική επαφή ερωτικες στιγμες

• Read more about Πώς να προετοιμαστείτε για μια καινούρια σχέση μετά από έναν χωρισμό

Για να έχετε μια γερή καρδιά, πρέπει να επιλέξτε υγιή τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά , άπαχες πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Επίσης, περιορίστε τις θερμίδες και καταναλώστε φυτικές ίνες, οι οποίες μπορεί να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να κρατήσουν μακριά τα κιλά. Δείτε αναλυτικά τις παρακάτω συμβουλές. 

Λίπη

υγεία διατροφή καρδιά μακροζωία απώλεια βάρους καρδιαγγειακά νοσήματα καρδιαγγειακές παθήσεις

• Read more about Οι καλύτερες συμβουλές για γερή καρδιά και μακροζωία

Και ενώ κάθε Κυριακή προτείνουμε διάφορα looks για το κατάλληλο μακιγιάζ των working girls, χθες είδαμε στο youtube την πρωινή makeup ρουτίνα της Violette και ταυτιστήκαμε. Eίμαστε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και η επιδερμίδα μας χρειάζεται extra ενυδάτωση, θέλουμε να αποφύγουμε το βαρύ μακιγιάζ και αναζητάμε ουσιαστικά ενυδατωμένη-λαμπερή επιδερμίδα. Επιπλέον δεν έχουμε χρόνο να ασχοληθούμε με τα μαλλιά μας, να τα ισιώσουμε ή να κάνουμε χαλαρές-ατημέλητες μπούκλες.

επιδερμίδα ενυδάτωση Πρωινό μακιγιάζ lip balm πρωινή περιποίηση skincare water spray Violette makeup artist violette

• Read more about Αύριο θα προετοιμαστούμε για τη δουλειά όπως η Violette