Πώς να κάνετε τον ύπνο του πιο ευχάριστο

Submitted by lmmigrator on

Μερικές πρακτικές συμβουλές:

 Ο ύπνος για τα παιδιά είναι πολύ σημαντικός τόσο για την πνευματική, όσο και για τη σωματική τους υγεία. Είναι επιστημονικά διαπιστωμένο πως τα παιδιά που κοιμούνται τις σωστές ώρες έχουν καλύτερη απόδοση στο σχολείο και τα αθλήματα από τα παιδιά που κοιμούνται μετά τις 12 το βράδυ. Για το σωστό και ενιαίο ύπνο των παιδιών παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο και εμείς μπορούμε να βάλουμε το χεράκι μας ώστε να επιτευχθούν οι περισσότεροι από αυτούς.

παιδί ύπνος γονείς

Κάτω από το μαγευτικό φως της αυγουστιάτικης Πανσελήνου

Submitted by lmmigrator on

Φωτογραφικά στιγμιότυπα από όλη την Ελλάδα.

Πολλοί ήταν αυτοί που αποφάσισαν να απολαύσουν με τον καλύτερο τρόπο τη χθεσινή βραδιά! Ένα γεμάτο φεγγάρι, σε μια ζεστή Ελλάδα, γετάτη χρώματα, πλημμυρισμένη από θάλασσα!

ταξίδια Ελλάδα φωτογραφίες αυγουστιάτικη Πανσέληνος

Σουβλάκια με σόγια σως

Submitted by lmmigrator on

Σπιτικά χοιρινά σουβλάκια με σάλτσα σόγιας για να απολαύσετε με την παρέα σας!

Υλικά (για 4 άτομα):

  • 800 γρ. κρέας χοιρινό
  • 10 γρ. ζάχαρη
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • σόγια σως

Διαδικασία:

καλεσμένοι συνταγή χοιρινά σουβλάκια σόγια σως

Μήπως το πρωινό σας μακιγιάζ είναι πολύπλοκο;

Submitted by lmmigrator on

Έχετε αναρωτηθεί αν περνάτε πολλή ώρα στον καθρέπτη για να βαφτείτε κάθε πρωί αντί να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να φάτε ένα καλό πρωινό ή να κάνετε μερικές ασκήσεις για να τονώσετε το σώμα σας;

Σκεφτείτε λοιπόν, αν χρειάζεστε παραπάνω από 15 λεπτά για να βαφτείτε το πρωί, τότε χάνετε πολύτιμο χρόνο και σίγουρα χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα και δημιουργείτε στρώματα από μακιγιάζ στο πρόσωπο.

μακιγιάζ μάτια ρουζ πρόσωπο χείλη
Subscribe to