Προσέξτε πως τρώτε
Όσοι ακολουθείτε κάποια δίαιτα.
Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεχτικοί όταν ακολουθείτε κάποια δίαιτα. Δεν πρέπει να παραλείπετε γεύματα, πρέπει να τρώτε υγιεινά και να λαμβάνει ο οργανισμός σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Συγκεκριμένα θα πρέπει να:
υγεία διατροφή νερό δίαιτα γεύματα αντιοξειδωτικά ροφήματα