#ChallengingAlex: Να είσαι ευγνώμων για το σώμα σου

Αλεξάνδρα Κωστοπούλου
Τετάρτη 20 Ιούνιος 2018
35653569-10215002242703417-2074521636928749568-n.jpg

Πριν γυρίσω στην Ελλάδα για διακοπές, σκεφτόμουν ότι το μόνο που θα ήθελα να κάνω, εκτός από την πρακτική μου και το να βλέπω τους φίλους μου, ήταν να κοιμάμαι και να βλέπω σειρές, για να μου φύγει η κούραση που έχει μαζέψει το σώμα μου από την πρώτη χρονιά στο πανεπιστήμιο. Δυστυχώς, τελικά δεν κοιμόμουν πολλές ώρες και οι μέρες μου ήταν αρκετά γεμάτες.

Βέβαια, μετά από τόσες ώρες που αναγκάστηκα να είμαι σχεδόν ακίνητη, συνειδητοποίησα πόσο λάθος ήταν αυτό το σκεπτικό. Η αλήθεια είναι ότι έχω χάσει αρκετές ευκαιρίες και εμπειρίες -από πάρτυ μέχρι ταξίδια- λόγω του ότι διαβάζω πολύ και είμαι σπιτόγατος. Συν το ότι απολαμβάνω την ξεκούραση όσο τίποτα άλλο! Αυτό, όμως, που θέλω να πω σε εσένα και στον εαυτό μου είναι από εδώ και στο εξής να μη χάνεις στιγμή της ημέρας σου στο κρεβάτι ή στο κινητό. Να είσαι ευγνώμων για το σώμα σου γιατί είναι το καλύτερό σου όπλο. Να κάνεις όσες περισσότερες δραστηριότητες μπορείς μέσα στην ημέρα, από το να πας για έναν απλό καφέ μέχρι το να κάνεις το πιο όμορφο ταξίδι -και το βράδυ θα είναι πάντα εκεί για ύπνο και ξεκούραση. 

Έχω βάλει στόχο αυτό το καλοκαίρι να είναι από τα ωραιότερα μου, οργανώνοντας πλάνα, απλά και περίπλοκα, με φίλους και οικογένεια!