Γάλα με μπανάνα

Τζουλιάννα Καρνέζη ΤΖΟΥΛΙAΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗ Τρίτη 19 Ιουλίου 2011

Τρίτη 19 Ιουλίου 2011

Γάλα με μπανάνα

Θρεπτικό smoothie για εσάς και τα παιδιά σας.

Πανεύκολο! Απλά Βάζετε στο μίξερ μία μπανάνα, ένα ποτήρι γάλα, μία κουταλιά μέλι και τα χτυπάτε. Το βάζετε στο ποτήρι και χτυπάτε ξανά την επιφάνεια για φτιάξει αφρόγαλα (όπως στον καφέ). Για περισσότερη δροσιά βάλτε παγάκια αλλά και κανέλα για ακόμα καλύτερη γεύση. Είναι υγιεινό και πολύ θρεπτικό για τα παιδιά σας. Επιπλέον, χαρίζει ενέργεια μέσα στην ημέρα.

More for you

 
 

Don't Miss