Τόνος σε κρούστα από φιστίκια Αιγίνης: φτιάχνεται τόσο εύκολα που δεν θα το πιστεύετε

Κυριακή 21 Μαΐου 2017

Κυριακή 21 Μαΐου 2017

 Τόνος σε κρούστα από φιστίκια Αιγίνης: φτιάχνεται τόσο εύκολα που δεν θα το πιστεύετε

Η σημερινή συνταγή μπορεί να σας ακούγεται δύσκολη, όμως στην πραγματικότητα είναι πολύ εύκολη και γρήγορη. Εάν αγαπάτε τον τόνο σας τη συστήνουμε ανεπιφύλακτα. 

Υλικά

2 φέτες φρέσκο φιλέτο τόνου

100 γραμμάρια φιστίκια Αιγίνης 

2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό

1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα

1  σκελίδα σκόρδο

4 κουταλιές ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Προετοιμασία

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε τα φιστίκια, το μαϊντανό, τη μουστάρδα και το σκόρδο και χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε για λίγο ακόμα. Παίρνουμε ένα ταψί, τοποθετούμε μια λαδόκολλα και στη συνέχεια βάζουμε τα φιλέτα τόνου. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι αλείφουμε το κάθε φιλέτο με το μίγμα από τα φιστίκια και ψήνουμε στους 200 ° C για περίπου 10-15 λεπτά. Αφαιρούμε από το φούρνο και σερβίρουμε αμέσως.

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα

More for you

 
 

Don't Miss