Tips για να μείνετε συγκεντρωμένοι όταν δουλεύετε από το σπίτι

Παρασκευή 07 Σεπτεμβρίου 2012

Παρασκευή 07 Σεπτεμβρίου 2012

Tips για να μείνετε συγκεντρωμένοι όταν δουλεύετε από το σπίτι

Οργανώστε το χώρο του γραφείου στο σπίτι για να σας βοηθήσει να κρατήσετε τη συγκέντρωσή σας.

Ο χώρος εργασίας είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που σας επηρεάζει. Τι γίνεται όμως όταν δουλεύετε στο σπίτι; Πρέπει να έχετε κι εκεί το δικό σας οργανωμένο χώρο που να σας διευκολύνει και κυρίως να σας αποτρέπει από την απόσπαση της προσοχής. Μέσα στο σπίτι οι είναι μάλλον πιο εύκολο να ξεχαστείτε και να χαλαρώσετε…

1. Αν υπάρχουν εκκρεμότητες που σας τρώνε χρόνο και μπορούν να ολοκληρωθούν από την προηγούμενη καλό θα ήταν να τις έχετε έτοιμες. Το πρωί θα είναι όλα έτοιμα να ξεκινήσετε να δουλεύετε.

2. Τσεκάρετε ποιες είναι οι πιο παραγωγικές ώρες της ημέρας για σας και προσαρμόστε το χρόνο σας ώστε να μπορείτε να δουλεύετε αυτές τις ώρες.

3. Βρείτε ένα γραφείο ή ένα τραπέζι που να είναι άνετο και να σας εμπνέει για δουλειά και οργανώστε το με τρόπο που να μοιάζει με χώρο εργασίας. Επίσης διαλέξτε μία άνετη καρέκλα. Καθαρίστε το χώρο γύρω σας απ' ότι μπορεί να σας αποσπά την προσοχή ή να σας κουράζει και βάλτε χρώματα και αντικείμενα που να σας ηρεμούν.

4. Οργανώστε από πριν τις δουλειές σας και τις υποχρεώσεις σας. Κρατήστε ημερολόγιο και ηλεκτρονικές ειδοποιήσεις. Μέσα στο σπίτι είναι πολύ εύκολο να ξεχαστείς. Επίσης φροντίστε να μην έχετε δουλειές του σπιτιού να παρεμβαίνουν την ώρα της εργασίας σας γιατί θα σας αποσυντονίζουν. 5. Όπως αν πηγαίνατε στη δουλειά, έχετε κοντά σας καφέ, νερό και σνακ και κάντε συχνά διαλείμματα για ξεκούραση. Σηκωθείτε και τεντωθείτε. Θα σας κάνει καλό.

More for you

 
 

Don't Miss