Χυμός πεπόνι

Τρίτη 24 Μαΐου 2011

Τρίτη 24 Μαΐου 2011

Χυμός πεπόνι

Αγαπημένος μου καλοκαιρινός χυμός είναι πεπόνι με δυόσμο.

melonjuice

Ο χυμός πεπονιού είναι δροσερός και πολύ θρεπτικός αφού περιέχει βιταμίνες Α και C. Ακόμα είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών. Στην αρχαιότητα είχε και καλλυντικές ιδιότητες: τις φλούδες πεπονιού τις χρησιμοποιούσαν ως μάσκες προσώπου για την τόνωση της επιδερμίδας και την μείωση της ακμής. Θα χρειαστείτε: 1/2 πεπόνι 6 φύλλα δυόσμο Εκτέλεση: Πλένετε τον δυόσμο, αφαιρείτε  τα σπόρια από το πεπόνι. Στη συνέχεια, ρίχνετε το πεπόνι και τον δύοσμο στο μπλέντερ. Φροντίστε το πεπόνι να είναι γλυκό γιατί έτσι θα αποφύγετε τη ζάχαρη.

More for you

 
 

Don't Miss