Πάρτε τα ποδήλατα και ρίξτε τα στο νερό!

Τετάρτη 27 Ιουλίου 2011

Τετάρτη 27 Ιουλίου 2011

Πάρτε τα ποδήλατα και ρίξτε τα στο νερό!
Έχουμε ακούσει για διάφορες γυμναστικές. Η συγκεκριμένη πάντως δραστηριότητα υποστηρίζουν οι Γαλλίδες ότι σβήνει αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα. Λες; Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε το κλασσικό ποδήλατο (ξηράς) που μάθαμε μικρές και το ποδήλατο θαλάσσης που είδαμε στη πορεία. Τώρα σε αυτά, προστέθηκε ένα ακόμη ποδήλατο. Πρόσφατα διάβασα στο Internet μια ενδιαφέρουσα είδηση που αφορά μια καινούργια μέθοδο γυμναστικής, την οποία ακολουθούν με πάθος οι Γαλλίδες. Το aqua biking είναι η νέα μόδα στην γαλλική πρωτεύουσα, η οποία εφαρμόζεται σε γυμναστήρια στο Παρίσι, που ειδικεύονται στη μέθοδο. Μερικά στατικά ποδήλατα τοποθετούνται στον πάτο μιας πισίνας. Οι γαλλίδες φοράνε τα μαγιό τους, ανεβαίνουν στη σέλα, και κάνουν ποδήλατο, αντιμετωπίζοντας την -τόσο αποτελεσματική για τα πόδια-, αντίσταση του νερού, το οποίο τους φτάνει μέχρι τη μέση, μπορεί όμως και ψηλότερα. Όλη αυτή η «υποβρύχια» ποδηλασία η οποία διαρκεί τουλάχιστον 45 λεπτά, κάνει μασάζ στο σώμα, βοηθάει στη σύσφιξη μηρών και γλουτών, ενώ είναι πολύ πιο αποτελεσματική (από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο) στο σβήσιμο της κυτταρίτιδας (υποστηρίζουν οι υπεύθυνοι).  

More for you

 
 

Don't Miss