To Workout που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν από το γάμο

Πέμπτη 08 Ιουνίου 2017

Πέμπτη 08 Ιουνίου 2017

To Workout που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν από το γάμο

Το 2016 ήταν η χρονιά που όλοι χώριζαν και το 2017 είναι η χρονιά που οι μισοί παντρεύονται και οι άλλοι μισοί φέρνουν στον κόσμο παιδιά. Θα μείνουμε στους πρώτους μισούς, σε αυτούς δηλαδή που ετοιμάζονται να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία και σκοπεύετε να δεθείτε με τα ιερά δεσμά του γάμου, τότε ας μιλήσουμε για το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολούθησε η Pippa Middleton πριν τον πολυσυζητημένο γάμο της

Σύμφωνα με δημοσιεύματα, η μικρότερη αδερφή της Kate Middleton πήγε σε τρίμηνο Bridal Body Boot Camp ενός πολύ γνωστού λονδρέζικου health club, το οποίο ονομάζεται Grace Belgravia.

Το πακέτο που πήρε περιείχε personal trainer, skincare και θεραπείες για ενδυνάμωση ποδιών, yoga, pilates, spinning, cardio, χορό και διαλογισμο. 

 

Πηγή αναφέρει στο Ε!, πως η Pippa ακολούθησε συγκεκριμένα προγράμματα αερόβιας άσκησης και Pilates και έκανε personal training 5 φορές την εβδομάδα.  

Κάτι ακόμα που έκανε ήταν να αλλάξει τη διατροφή της, ενώ αυτό που έκοψε εντελώς ήταν το κρασί. 

Προλαβαίνετε πάντως να ξεκινήσετε κι εσείς! Και δεν χρειάζεται να πάτε φυσικά σε κάποιο ακριβό health club, αρκούν μερικές επισκέψεις παραπάνω στο γυμναστήριο, pilates και σωστή διατροφή. 

More for you

 
 

Don't Miss