Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν ψυχικές διαταραχές, οι οποίες διακρίνονται από υπερβολικά, παρατεταμένα και συγχρόνως εξουθενωτικά επίπεδα άγχους, που επιδρούν σε μεγάλο βαθμό στην καθημερινή ζωή του ατόμου.  Πιο συγκεκριμένα, το άγχος αποτελεί μια συναισθηματική κατάσταση που δύναται να βιώσουν τόσο οι ενήλικες, όσο και τα παιδιά. Εκφράζεται με ανησυχία ή και φόβο σε διάφορα γεγονότα, ενώ συχνά διευκολύνει την αντιμετώπιση τυχόν δυσκολιών, θέτοντας τον ανθρώπινο οργανισμό σε κατάσταση ετοιμότητας.  Το άγχος ουσιαστικά αποτελεί φυσιολογικό στοιχείο σε κάθε οργανισμό, όμως παρόλα αυτά δύναται να λάβει ιδιαίτερα υψηλή ένταση, η οποία πολλές φορές είναι δυσανάλογη σε σχέση με το ερέθισμα που το προκαλεί. Σε μια τέτοια περίπτωση, το άγχος ίσως και να αποτελεί ένδειξη κάποιας αγχώδους διαταραχής, παρεμποδίζοντας την ομαλή προσαρμογή του ατόμου. Το άγχος μετατρέπεται σε παθολογικό, εφόσον δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινή λειτουργικότητα του ατόμου, στην επίτευξη επιθυμητών στόχων ή στη συναισθηματική του ηρεμία. Σε αυτή την περίπτωση αποτελεί είδος κάποιας αγχώδους διαταραχής. Επιπρόσθετα, το άγχος δύναται να οδηγήσει στην επιλογή και κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, με στόχο την παροχή άνεσης και οικειότητας. Οι επιδράσεις του άγχους είναι πιθανό να συμβάλλουν στη διαμόρφωση συγκεκριμένων διατροφικών συνηθειών και να οδηγήσουν στην παχυσαρκία.  Το φαγητό επίσης, αποτελεί ένα μέσο επίδειξης συναισθημάτων, όπως ο θυμός, που μπορούν να προκαλέσουν αποχή ή ακόμη και υπερκατανάλωση τροφής. 
Είστε ήδη εγγεγραμμένος χρήστης; Είσοδος
Για να έχετε μοναδικά προνόμια & εκπτώσεις σε brands και υπηρεσίες όλο το χρόνο, κάντε εγγραφή.
  • Πρωτογενής Άρθρογραφία χωρίς διαφημίσεις
  • 10min podcasts με την Τζένη Μπαλατσινού & ανατρεπτικούς καλεσμένους
  • Εκπτώσεις σε brands όλο το χρόνο
  • Αποκλειστικές Υπηρεσίες Διατροφής & Αστρολογίας σε προνομιακές τιμές
6
/έτος

Brands