Είσαι κι εσύ από εκείνους που συχνά ξεχνούν τι θέλουν να πουν ή δυσκολεύονται να θυμηθούν ακόμα και το όνομα του σκύλου τους; Δεν είσαι μόνος/η! Η γρήγορη καθημερινότητα, οι γοργοί ρυθμοί, η καταιγιστική πληροφορία, είναι μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην κακή λειτουργία της μνήμης μας! Κάνε το κουίζ για να μάθεις!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπάρχουν στιγμές που η πίεση και το άγχος της καθημερινότητας μάς «λυγίζουν». Οι υποχρεώσεις που πρέπει να διευθετηθούν, τα προβλήματα που πρέπει να λυθούν και τα tasks που πρέπει να ολοκληρωθούν. Πράγματα αρκετά δύσκολα και απαιτητικά, τα οποία απαιτούν το 100% της συγκέντρωσής μας, προκειμένου να μη γίνει κάποιο λάθος. Κάνε το τεστ για να μάθεις πόσο συγκεντρωμένη μπορείς να παραμείνεις κατά τη διάρκεια μιας απαιτητικής ημέρας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο καθένας έχει τις δικιές του ώρες που λειτουργεί και αποδίδει καλύτερα στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Αν και, αλήθεια είναι, πως κάποιες φορές ισχύει το «δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες». Κάνε το κουίζ για να μάθεις ποια ώρα της ημέρας έχεις μεγαλύτερη ενέργεια!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο ύπνος αποτελεί κατά μέσο όρο το 1/3 τους εικασιτετραώρου μας. Πρόκειται για εκείνο το μαγικό οχτάωρο στο οποίο αφήνουμε στην άκρη τις σκοτούρες, ξαπλώνουμε στο κρεβάτι κι αφήνουμε το μυαλό και το σώμα μας να ξεκουραστούν πραγματικά. Απάντησε σε 10 απλές ερωτήσεις και μάθε αν πρέπει να αλλάξεις κάτι στις συνήθειές σου από τη στιγμή που πέφτεις στο κρεβάτι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ok, κανείς μας δεν γεννήθηκε πρωινός τύπος. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι moody all the time. Αν, βέβαια, δεν έχεις καταλάβει ακόμα με τι διάθεση ξυπνάς το πρωί, μπορείς να κάνεις το παρακάτω κουίζ, για να μάθεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νομίζεις ότι σε ξέρεις καλά. Αλλά πόσο πραγματικά ισχύει αυτό; Έξι συντάκτες της Liquid Media, τεστάρουν τη μνήμη, την ενέργεια, τη συγκέντρωση, τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου τους μέσα από ένα διασκεδαστικό βίντεο! Σύμμαχός τους, τα νοοτροπικά συμπληρώματα διατροφής, Neubria.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ