Γυμνάστε τα χέρια σας για την παραλία μέσα σε 12 λεπτά

Ποιο μαγιό ταιριάζει στο κάθε ζώδιο;

Αν για παράδειγμα θέλετε να τονώσετε λίγο τα χέρια σας και να βελτιώσετε την όψη τους εν όψει παραλίας, στο παραπάνω video θα βρείτε μερικές πολύ απλές ασκήσεις με βαράκια, σε ένα πρόγραμμα διάρκειας 12 λεπτών, το οποίο μπορεί να σας χαρίσει πιο καλοσχηματισμένα άκρα ώστε να νιώθετε καλύτερα μέσα στο μαγιό σας!

Τα σχέδια στα μαγιό που θα σας κάνουν να ξεχωρίσετε

[gallery-716897]

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα