Η Jennifer Lopez στα 50 έχει τους κοιλιακούς που θα ζήλευε κάθε 20χρονη

Η Jennifer Lopez γυμνάζεται και δείχνει το αποτέλεσμα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram...

Το μυστικό της Halle Berry για να δείχνει 10 χρόνια νεότερη

Η Halle Berry είναι από εκείνες τις γυναίκες που ο χρόνος δεν δείχνει να τις αγγίζει. Σήμερα, στα...

Βρήκαμε τα no1 leggings για το 2019

Μπήκαμε ήδη στο Φθινόπωρο, και η επαναφορά στην καθημερινότητα μας έχει θυμίσει για τα καλά τους ...

Τι λάθη κάνουμε όταν γυμναζόμαστε και καταστρέφουμε τις αρθρώσεις μας

Κάποτε τα προβλήματα των αρθρώσεων απασχολούσαν μόνο τους ηλικιωμένους, πλέον όμως εμφανίζονται κ...

Με αυτές τις ασκήσεις θα δείχνετε νεότερες

Να ενισχύσετε τους μύες σας. Όταν μεγαλώνουμε, οι μύες έχουν την τάση να ατροφούν και οι αρθρώσει...