Σε αυτή την άσκηση «ορκίζεται» η Katie Holmes για καλλίγραμμη σιλουέτα στα 40

Η αγαπημένη ηθοποιός, Katie Holmes έχει υπέροχο σώμα και είναι ορκισμένη οπαδός της άθλησης. Η ίδ...

Katelyn Ohashi: Η 20χρονη αθλήτρια που έχει γίνει viral με τα "ακροβατικά" της

Αν είσαι ταλαντούχος στο αντικείμενό σου και έχεις και πάθος για αυτό, οι άνθρωποι μάλλον θα το π...

Πώς να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας κάνοντας γυμναστική

O μεταβολισμός δεν λειτουργεί το ίδιο σε κάθε άνθρωπο. Σίγουρα όλοι έχετε αναρωτηθεί γιατί κάποιο...

Ποιο είδος γυμναστικής σας ταιριάζει, σύμφωνα με το ζώδιό σας

Η γυμναστική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να φτιάξει η διάθεσή μας. Υπάρχουν, όμως, τόσο πολλ...

H Jennifer Lopez κάνει γυμναστική και ρίχνει το Instagram

Είναι μία από τις διάσημες που ακολουθούμε στο instagram και η οποία μοιράζεται συχνά στιγμές από...