Η χειρότερη διατροφική συνήθεια για το έντερό σας

Γνωρίζατε ότι ορισμένες διατροφικές συνήθειες μπορούν να βλάψουν την υγεία του εντέρου σας; Και τ...

Καρκίνος του μαστού: Η πρόληψη σώζει ζωές

Καρκίνος μαστού. Δύο λέξεις που κάποτε μας τρόμαζαν, μας θύμιζαν το άκουσμα μιας χρόνιας και απει...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κοιλιακό λίπος

Πρόσφατα είχα μια συζήτηση-διαφωνία για το κοιλιακό λίπος και κατά πόσο θα πρέπει να το μειώσουμε...

Το καλύτερο πρωινό για να αυξήσετε τη βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία είναι πολύ σημαντική για την υγεία των δοντι...

Ο σημαντικός ρόλος της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Στις περισσότερες χώρες του κόσμου, όπως και στη xώρα μας, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θ...