Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.

Well Being

RSS

• Ψυχολογία

• Υγεία + Διατροφή

• Σχέσεις & Σεξ

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι ανάλογα με την ηλικία σου

10 ερωτήσεις που, αν θέσεις σήμερα στον εαυτό σου, θα αλλάξουν για πάντα το μέλλον σου

6 τρόποι για να αυξήσεις τα επίπεδα καλίου και να διώξεις τα δυσάρεστα συμπτώματα

Το Νο 1 πράγμα που είναι καλό να περιορίσεις για να μειώσεις τον κίνδυνο της άνοιας

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις όταν ξυπνάς για ένα υγιές έντερο

4 σημάδια ότι έχεις πολλή αρνητική ενέργεια (και τη μεταδίδεις στους γύρω σου)

Το «scrooging» είναι η τάση που πρέπει να προσέχεις αυτά τα Χριστούγεννα. Γιατί μπορεί να σε πληγώσει

Πώς τα πολύχρωμα τρόφιμα υποστηρίζουν την υγεία του εντέρου σου

Ο κανόνας “20-5-3” αποκαλύπτει πόσο χρόνο πρέπει να περνάς στη φύση - μακριά από τις οθόνες

Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένας τύπος άσκησης βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου, ανεξαρτήτως ηλικίας

Χρειάζεσαι θόρυβο για να κοιμηθείς; Δεν είναι τόσο παράλογο και αυτή είναι η επιστημονική εξήγηση