Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.

Fitness

RSS

5 Minutes of Hell: Το πιο απαιτητικό workout διαρκεί μόνο 5 λεπτά και γυμνάζει όλο το σώμα

Η καινοτομία της Technogym συναντά την κομψότητα του Dior σε νέα προϊόντα γυμναστικής

Η νέα διατροφική πρόταση της Βιολάντα με τα νέα μπισκότα Ζέας

Hot Girl, Mindful, Power: Οι 3 τάσεις στο περπάτημα που δυναμώνουν το σώμα και το μυαλό μας

Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν κάνετε σανίδα κάθε μέρα

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν γυμνάζεστε το πρωί

Η Yoga & Pilates Teacher Ιωάννα Κολιακουδάκη μας δείχνει ασκήσεις για να προλάβουμε τους πόνους στη μέση

Πώς το windsurfing άλλαξε τη ζωή μου και έγινε η μεγάλη μου αγάπη

Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε διαλογισμό κάθε πρωί που ξυπνάτε

Η Yoga & Pilates Teacher Ιωάννα Κολιακουδάκη μας δείχνει ασκήσεις Pilates με μικρή μπάλα για γυμναστική στο σπίτι

6 λάθη που κάνετε μετά την άσκηση και σας εμποδίζουν από το να πετύχετε τους στόχους σας