Έκανα Γκονγκ για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη
Σχεδόν τα πάντα στη Γη δονούνται. Ο ίδιος ο πλανήτης δονείται. Η ύλη αποτελείται από τα άτομα που είναι σε μια συνεχή κίνηση. Η κίνηση εκδηλώνεται σε όλο το Σύμπαν δημιουργώντας συχνότητες οι οποίες αντιστοιχούν σε ήχο και φως. Ο ήχος λοιπόν είναι η βάση μορφοποιήσεως της ύλης, ξεκινώντας από τα φωτεινά κύματα και καταλήγοντας σε ύλη. Δεν είναι τυχαίο που η μουσικοθεραπεία και η ηχοθεραπεία υποστηρίζουν ότι κάθε υγιές όργανο του ανθρώπινου σώματος εκπέμπει μια συγκεκριμένη δόνηση και η μεταβολή της μπορεί να σημαίνει κάποια δυσαρμονία και ίσως την εμφάνιση ασθένειας. Και τώρα σίγουρα αναρωτιέστε γιατί σας τα γράφω όλα αυτά, είναι απλό προσπαθώ να σας φέρω λίγο από τη ατμόσφαιρα του Γκονγκ. Και τι είναι το Γκονγκ; Είναι ένα κρουστό που η προέλευση του δεν είναι ξεκάθαρη, ίσως πρωτοεμφανίστηκε την εποχή του Χαλκού. Αποτελείται από ένα κυκλικό μεταλλικό ταψί, φτιαγμένο από μπρούντζο, το οποίο χτυπάει κάποιος με έναν επικρουστήρα παράγοντας ήχους, δονήσεις, παλμούς. Το μουσικό αυτό όργανο έχει βρεθεί από τα Ελευσίνια μυστήρια και τα μεσαιωνικά μοναστήρια, μέχρι σε παραστάσεις αρχαίου δράματος και σε πολεμικές μάχες. Στις ημέρες μας υπάρχουν χώροι που μπορείτε να πάτε και να γνωρίσετε τα οφέλη που σας προσφέρει το Γκονγκ. Έτσι αποφάσισα να επισκεφτώ το The Tree of Life και να αρχίσω το Gong bath, όπως ονομάζεται, για ένα μήνα. Δείτε τι και αν μου συνέβη κάτι. Την πρώτη μέρα που μπήκα στο χώρο αντίκρισα δυο μεγάλους δίσκους κρεμασμένους και στο δάπεδο παντού στρωματάκια με κουβερτούλες. Όπως μου εξήγησε η yoga instructor και ιδιοκτήτρια του χώρου Ιωάννα Κολιακουδάκη , το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να ξαπλώσω, να κλείσω τα μάτια και να χαλαρώσω. Στη συνέχεια τα φώτα χαμηλώσανε και ο συντονιστής άρχισε να χτυπάει τα κύμβαλα, στην αρχή πολύ απαλά όμως καθώς πέρναγε η ώρα η ένταση αυξανόταν.
Από την Τζουλιάννα Καρνέζη Διαιτολόγος BSc University of Hertfordshire
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.