Ξεκουράστε τα μάτια σας από τον υπολογιστή
Πόσες ώρες περνάτε καθημερινά μπροστά από την οθόνη;
Δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις yoga για να ξεκουράσετε τα μάτια σας!
1. Τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους για να αποκτήσουν θερμότητα κι ενέργεια. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τις παλάμες σας στα μάτια σας (φωτο). Προσοχή, πρέπει να είναι κλειστά. Πάρτε βαθιές ανάσες και αισθανθείτε τα να "απορροφούν" το σκοτάδι.
Στη φωτογραφία το διάσημο hairstyle με τις αφέλειες γνωστές και ως "Birkin bangs".
Ο νεαρός Τουρκο-καναδός σχεδιαστής Erdem Moralioglu είναι μία νέα πνοή στο σύμπαν της παγκόσμιας μόδας. Ξεχωρίζει για την ποιητική του διάθεση, τη ζωντάνια και το μοντέρνο ρομαντισμό των ρούχων που σχεδιάζει.
