Βιταμίνη C vs βιταμίνη Ε: Ποιο αντιοξειδωτικό είναι καταλληλότερο για το δικό σου δέρμα;

Στον διαρκώς εξελισσόμενο κόσμο της περιποίησης δέρματος και των ενεργών συστατικών που αξιοποιούμε για τη φροντίδα της, είναι εξαιρετικά σημαντική η κατανόηση της δράσης κάθε συστατικού και τελικά, τι ακριβώς προσφέρει στο δέρμα μας.

Oρισμένα συστατικά είναι παγκοσμίως αγαπημένα, δεν λειτουργούν με τον ιδανικό τρόπο σε κάθε επιδερμίδα. Ένα από αυτά τα συστατικά, για παράδειγμα, είναι η αντιοξειδωτική βιταμίνη C. Φημίζεται για τα ισχυρά οφέλη της για την επούλωση και τη λεύκανση του δέρματος, αλλά η δυνατότητά της να προκαλεί ερεθισμό κάνει απαγορευτική τη χρήση της από κάποιους τύπους δέρματος.

SKINCARE

Η beauty routine που «θωρακίζει» την επιδερμίδα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Βιταμίνη C vs βιταμίνη E

Η βιταμίνη C - γνωστή και ως L-ασκορβικό οξύ ή ασκορβικό οξύ - είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό, γνωστό για την αναστροφή των επιπτώσεων της ηλιακής βλάβης ή την προστασία του δέρματος από τις βλάβες από τον ήλιο. Στον αντίποδα, η βιταμίνη Ε - επίσης γνωστή ως τοκοφερόλη ή άλφα-τοκοφερόλη - είναι επίσης ένα αντιοξειδωτικό συστατικό με ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες για το δέρμα.

Ενώ οι βιταμίνες Ε και C είναι δύο ισχυρά αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη Ε είναι ένα πλούσιο, ενυδατικό αντιοξειδωτικό που ενισχύει τον φραγμό του δέρματος και «κλειδώνει» την υγρασία, καθιστώντας το ένα καταπληκτικό προϊόν για την καταπράυνση και την αποκατάσταση του ξηρού δέρματος. Η βιταμίνη C, από την άλλη πλευρά, είναι ιδανική για να ενισχύσει τη λάμψη της επιδερμίδας.

IG @frida_aasen

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη βιταμίνη C με τη βιταμίνη E;

Λόγω των υγροσκοπικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της βιταμίνης Ε, θα ήταν λογικό να υποθέσουμε ότι το συστατικό θα λειτουργούσε ως εναλλακτική λύση στη βιταμίνη C για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Όμως, οι βιταμίνες C και E λειτουργούν καλύτερα ως ντουέτο σε μια ρουτίνα περιποίησης. Μια μελέτη NIH έδειξε ότι ένας συνδυασμός 15% βιταμίνης C και 1% βιταμίνης Ε προσφέρουν μεγαλύτερη αντιοξειδωτική προστασία μαζί από ό,τι μεμονωμένα. Επιπλέον, η εφαρμογή ενός προϊόντος με βιταμίνες C και E πριν από την καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού ευρέος φάσματος έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της αντηλιακής προστασίας.

SkinCeuticals C E Ferulic® Serum - Βρες το εδώ