Διαβάστε προσεχτικά τις παρακάτω συμβουλές.
Η προστασία σας από τον ήλιο είναι απαραίτητη. Χρειάζεται να βάζετε συχνά και να έχει υψηλό δείκτη προστασίας. Αυτά είναι τα δύο απαραίτητα tips για την αντηλιακή σας προστασία. Επιπλέον όμως πρέπει να: 
- Επιλέγετε αδιάβροχα αντηλιακά.
- Η ποσότητα που χρησιμοποιείται να είναι αρκετή.
- Ανά τακτά χρονικά διαστήματα να την ανανεώνεται.
- Μετά το σκούπισμά σας με πετσέτα να εφαρμόζεται ξανά αντηλιακό.
- Ακόμα και κάτω από την ομπρέλα μην το αμελείτε.
- Να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν την έκθεσή σας στον ήλιο.
- Το περσινό αντηλιακό σας μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα και να μην σας προστατεύει.
Τέλος θα θέλαμε να σας υπενθυμίσουμε πόσο σημαντική και αναγκαία είναι η προστασία των παιδιών σας από τον ήλιο. Πρέπει πρώτα να βάζετε αντηλιακό στα παιδιά σας και μετά σε εσάς. Επίσης καλό είναι να τους φοράτε και ένα μπλουζάκι αν παίζουν στην άμμο. Οι παιδίατροι εφιστούν την προσοχή όλων των γονιών!
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα.
