Η πρώην συνιδρύτρια και αρχισυντάκτρια της Huffington Post αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας

Και τότε η Arianna κατάλαβε ότι το μυστικό της επιτυχίας και της ισορροπίας της μεταξύ της εργασιακής και οικογενειακής ζωής είναι ο ύπνος.  Εάν οι εργαζόμενοι δεν ξεκουράζονται είναι δυστυχισμένοι και δεν μπορούν αν αποδώσουν στο μέγιστο. Η Arianna μάλιστα πιστεύει τόσο πολύ στη συγκεκριμένη άποψη που έχει βάλει στην εταιρία κρεβάτια ώστε να μπορούν οι εργαζόμενοι να ξαπλώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας- όποτε το χρειάζονται.  Ακόμα και 20 λεπτά ύπνου μπορούν αν αποκαταστήσουν την ενέργεια και να δώσουν μια ώθηση στο μυαλό. «Πρέπει να ξαπλώνετε» τονίζει η γνωστή επιχειρηματίας και γίνεται η ίδια παράδειγμα προς μίμηση. Έχει ένα γυάλινο γραφείο με έναν καναπέ και ένα σημείο όπου ξαπλώνει ώστε να βλέπει η ομάδα της ότι πρέπει μερικές φορές να ξεκουράζεται και να αποφορτίζεται. «Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να φτάσουμε στην κορυφή» τονίζει η Arianna.

Τι οδήγησε την επιχειρηματία σε αυτή την ενέργεια; Η επιστήμη. Η Arianna διάβασε αρκετές μελέτες σχετικά με τον ύπνο. Και κατάλαβε ότι ο καλός ύπνος, ακόμα και όταν βρισκόμαστε στον εργασιακό χώρο, είναι αναζωογονητικός, μας γεμίζει ενέργεια και φυσικά μας βοηθάει να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Από την άλλη μεριά όταν ο οργανισμός στερείται ύπνου, τότε διαταράσσεται η υγεία μας.

Μήπως να υιοθετήσουμε και εμείς την τακτική της Arianna ή ακόμα απέχουμε πολύ από τέτοιου είδους καινοτομίες;