Μητέρα 5 παιδιών κατάφερε να χάσει 30 κιλά με μία μικρή αλλαγή στη διατροφή της και μας δείχνει τα αποτελέσματα

Η 34χρονη Gabrielle May, μητέρα 5 παιδιών είχε φτάσει να ζυγίζει 90 κιλά και δεν ένιωθε άνετα με ...

Τι τρώει η Jennifer Aniston μέσα στη μέρα της

Από το 1994, η Jennifer Aniston, έχει κλέψει τις καρδιές μας. Από τον ρόλο της Rachel στα Φιλαράκ...

Μικρά μυστικά για να φαίνεστε 10 χρόνια νεότερες

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology υποστήριξε, ...

Πώς θα ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας χωρίς να κάνετε δίαιτα

Μην ακολουθείτε ακραίες δίαιτες Σίγουρα για να χάσετε κιλά πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες. Όμως ...

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε μετά τα 50

Μόλις πατήσετε τα 50 μια βιταμίνη που είναι απαραίτητη και πρέπει να δώσετε προσοχή, είναι η Β12....