Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι πόνοι περιόδου μοιάζουν με πόνους καρδιακής προσβολής

Πολλές από αυτές μάλιστα προσπαθούν να κρύψουν τους πόνους, τις κράμπες που αισθάνονται όταν είνα...

7 σημάδια έλλειψης ασβεστίου που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Πόσο όμως ασβέστιο χρειάζεται το σώμα μας; Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, οι ενήλικες 19...

Οι καλοκαιρινοί εχθροί της εγκυμοσύνης

Είναι αλήθεια πώς όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο πιο δύσκολη γίνεται η ζωή της εγκύου. Στην κο...

Γιατί παθαίνετε κράμπες;

Κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Τί είναι οι κράμπες; Πρόκειται για μυϊκές συσπάσεις, ίδιες με α...