Αν πιστεύεις πως η κοινωνική σου ζωή δεν είναι και τόσο κοινωνική δες παρακάτω μερικές συμβουλές για να επιστρέψεις δυναμικά στον έξω κόσμο:
Ξεκίνα εσύ το party: Τόσο καιρό η ζωή σου ακολουθούσε το ίδιο μοτίβο, σπίτι, δουλειά, και αν προκύψει καμία πρόταση και εφόσον υπάρχει κέφι την δέχεσαι. Μπορείς να αλλάξεις τα πράγματα και να κάνεις εσύ το πρώτο βήμα, από το να περιμένεις κάποιο μήνυμα στο κινητό σου ή μια πρόσκληση. Κάλεσε τους φίλους σου για μια βραδιά cocktail στο σπίτι σου ή μπορείς ακόμα να προσκαλέσεις τις φίλες σου να πάτε για τρέξιμο ή να ξεκινήσετε ένα άθλημα όλες μαζί.
Ανανεώσου: Για να διευρύνεις το κύκλο των φίλων σου, θα πρέπει να τους γνωρίσεις πρώτα, για το λόγο αυτό ξεκίνα μια νέα δραστηριότητα. Πήγαινε σε μαθήματα ζαχαροπλαστικής ή ζωγραφικής. Εκτός του ότι θα μάθεις νέα πράγματα που θα τονώσουν την αυτοπεποίθηση σου και θα νιώσεις πιο δημιουργική, θα έχεις την ευκαιρία να επικοινωνήσεις μ' άλλους ανθρώπους.
Ξανακάνε την κοινωνική σου ζωή προτεραιότητα: Οι περισσότεροι άνθρωποι λόγω της καθημερινότητας και των γρήγορων ρυθμών της ζωής, αφήνονται στην ρουτίνα τους. Θέτουν άλλες προτεραιότητες και βάζουν πολλές φορές τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές τους, ξεχνώντας έτσι να ζουν. Θέστε πάλι την κοινωνική σας ζωή ως προτεραιότητα. Επικοινωνήστε με τους ανθρώπους που σας κάνουν ευτυχισμένους και ξέρετε πως ενδιαφέρονται πραγματικά για εσάς. Βγείτε μαζί τους για φαγητό ή για ένα ποτό.
Να λέτε ναι: Πόσες φορές έχετε αρνηθεί σε προτάσεις φίλων, όχι γιατί είχατε κάποιο σοβαρό λόγο αλλά γιατί προτιμούσατε να πάτε σπίτι και να χαλαρώσετε στο καναπέ σας, χαζεύοντας τηλεόραση. Και φυσικά το μετανιώνατε, απλά σας έχει γίνει συνήθεια. Είναι λογικό να μετά από μια κουραστική μέρα, το σπίτι μοιάζει με καταφύγιο αλλά ένα μια στάση πριν για ένα ποτό με φίλους, θα σας χαλαρώσει και θα σας αποφορτίσει από την ένταση της μέρας. Μην ξεχνάτε πως όσες φορές αρνηθείτε, τόσες λιγότερες προτάσεις θα έχετε στο μέλλον. Οι φίλοι σας σας έχουν ανάγκη, μην το ξεχνάτε.
Ακολουθήστε το jenny.gr στο google news και μάθετε τα πάντα γύρω από τη διατροφή, τη γυμναστική, το σεξ και την ψυχική υγεία.
