Victoria Beckham: Αποκαλύπτει τη διατροφή της για ένα νεανικό δέρμα

Η Victoria Bechkam, γνωστή λάτρης της υγιεινής ζωής και του φαγητού, μοιράστηκε μια φωτογραφία του μεσημεριανού της την Κυριακή καθώς τη συγκρίνει με το junk food του γιου της Romeo, σε μια αστεία δημοσίευση.

Tο μεσημεριανό γεύμα της Victoria, 47, περιλαμβάνει φρέσκες φέτες αβοκάντο και καπνιστό σολομό, τα οποία συνοδεύει με τρία λεμόνια. Εν τω μεταξύ, ένα burger και πατάτες In-N-Out αποτελούν το μεσημεριανό γεύμα του Romeo. 

ΜΑΛΛΙΑ - ΝΥΧΙΑ

Heidi Klum: Έκοψε μόνη της αφέλειες και είναι πιο stylish από ποτέ

«Γεύμα για @romeobeckham ... και γεύμα για μένα», έγραψε συγκρίνοντας με αστείο τρόπο, το πρώην Spice Girl.

Η fashionista δεν έχει καταστήσει μυστικό ότι διατηρεί μια υγιεινή διατροφή, ενώ το λαμπερό δέρμα της και το λεπτό σώμα της είναι η απόδειξη ότι η πειθαρχία της έχει αποδώσει.

Η διατροφή της σχεδιάστριας μόδας αποτελείται από υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα που δεν περιλαμβάνουν γάλα ή τυρί. Τα αβοκάντο τυχαίνει να είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά της Beckham και είπε στο The Telegraph το 2019 ότι «τρώει τρία ή τέσσερα αβοκάντο την ημέρα» και τα πιστώνει για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος.

Και έχει απόλυτο νόημα. Σύμφωνα με την Healthline, τα αβοκάντο συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση των εξάρσεων ακμής, στην πρόληψη φθοράς και στη βελτίωση της συνολικής υγείας του δέρματος.

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο σολομό συμβάλλουν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και του δίνει λάμψη.

Το φρέσκο ψάρι είναι επίσης ένα από τα αγαπημένα της Victoria και αποκάλυψε ότι υπήρχε ένα συγκεκριμένο πιάτο που χαρακτήρισε ως «καθοριστικό» για τη ζωή της. Και αυτό είναι ένα πιάτο γαρίδες με τεκίλα και λάιμ.

Για πρωινό, η Beckham δεν επιλέγει τα παραδοσιακά ποτά τσαγιού και καφέ νωρίς το πρωί, αλλά αντιθέτως πίνει δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο.

Ενθάρρυνε τους θαυμαστές να «είναι γενναίοι», αποκαλύπτοντας ότι το πίνει κάθε πρωί με άδειο στομάχι. «Μετά ακολουθεί φρέσκο λεμόνι στυμμένο σε βραστό νερό», είπε.

Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο ξεκίνημα της ημέρας, η Victoria συνεχίζει με παραδοσιακά φαγητά πρωινού, όπως smoothies και δημητριακά.

Γνωστή στο νοικοκυριό των Beckham ως «πράσινο τέρας», η Victoria αποκάλυψε για το περιεχόμενο των smoothies της, ότι της αρέσει να συνδυάζει ένα θρεπτικό μείγμα από μήλα, ακτινίδιο, λεμόνι, σπανάκι, μπρόκολο και σπόρους chia.

Πηγή φωτογραφιών: Getty Images

Δείτε ακόμη:

Victoria Beckham: H Spice Girl που έγινε σχεδιάστρια μόδας

Γίνε κι εσύ μέλος μόνο με 6€/ έτος στο συνδρομητικό Jenny.gr Exclusive Benefits