Η Σελίνα Γκόμεζ μιλά για την ψυχική της υγεία: «Με αρρωσταίνει να σκέφτομαι όσα έλεγα παλιά στον εαυτό μου»

«Είναι σημαντικό να μιλάς στον εαυτό σου με καλοσύνη», τόνισε σε νέα της συνέντευξη η Σελίνα Γκόμεζ, στην οποία αναφέρθηκε για ακόμα μία φορά στο θέμα της ψυχικής υγείας. Η τραγουδίστρια και ηθοποιός έχει μιλήσει ανοιχτά σε πληθώρα συνεντεύξεων της για πώς αντιμετώπισε το γεγονός ότι χρειάστηκε να «αποκαλύψει» δημοσίως τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετώπιζε παλαιότερα, καθώς και πότε αποφάσισε να ζητήσει καθοδήγηση από επαγγελματίες, ώστε να επικεντρωθεί στον εαυτό της.

Τώρα, η Σελίνα μίλησε στο SXSW για τις δηλώσεις που έχει κάνει στο παρελθόν, καθώς και για το ότι υπήρξε σκληρή με τον εαυτό της. «Με αρρωσταίνει να σκέφτομαι πράγματα που έλεγα για τον εαυτό μου στην αρχή της καριέρας μου. Με εξοργίζει. Νομίζω ότι όλοι μπορούν να ταυτιστούν με αυτό το συναίσθημα. Είναι σημαντικό να μιλάς στον εαυτό σου με καλοσύνη. Δεν νομίζω, όμως, ότι το είχα καταλάβει αυτό στην αρχή», σημείωσε αρχικά.

CELEBRITIES

Η Σελίνα Γκόμεζ αισθάνεται «πιο ασφαλής από πότε» με τον Μπένι Μπλάνκο

Selena Gomez feels ‘sick’ thinking about her past negative self-talk: ‘I had my rock bottom’ https://t.co/321qhO9yTB pic.twitter.com/nwoOCoKDkk

— Page Six (@PageSix) March 14, 2024

H ίδια, μοιράστηκε στη συνέντευξή της ότι ξεκίνησε να είναι πιο ειλικρινής με τον εαυτό της και σχετικά με τις «μάχες» της στο κομμάτι της ψυχικής υγείας, όταν ανακάλυψε ότι δεν «ταιριάζει» στη βιομηχανία του θεάματος. «Υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που νοιάζονταν για μένα περισσότερο απ' ό,τι εγώ για τον εαυτό μου, οι οποίοι πραγματικά ήθελαν να κάνω πράγματα για τα οποία δεν ήμουν έτοιμη», σημείωσε. «Ήμουν στον πάτο. Ήθελα να κάνω πράγματα στον χρόνο που ήθελα εγώ».

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Selena Gomez (@selenagomez)

Η Σελίνα, αναγνώρισε, επίσης, ότι «δεν μπορείς να εξαναγκάσεις κάποιον» να θελήσει να θεραπεύσει την ψυχική του υγεία, εάν ο ίδιος δεν είναι έτοιμος να το κάνει. «Χρειάστηκαν μερικές προσπάθειες για εμένα, αλλά θέλω να πιστεύω, και να ελπίζω, ότι τώρα είμαι σε πολύ καλύτερη θέση», κατέληξε.