Το πλάνο διατροφής της Sofia Vergara

Submitted by lmmigrator on

Οι πλούσιες καμπύλες της είναι ζηλευτές.

Η διάσημη ηθοποιός ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής το οποίο αποτελείται από 5 γεύματα. Κάθε της γεύμα έχει σωστές και υγιεινές αναλογίες από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Έχει απαγορεύσει στον εαυτό της να καταναλώνει junk food και έχει περιοριστεί στα γλυκά και τα ποτά. Πίνει αρκετά λίτρα νερού και γυμνάζεται πέντε φορές την εβδομάδα.

δίαιτα γεύματα Sofia Vergara καμπύλες πλάνο διατροφής diet plan

Less is more...

Submitted by lmmigrator on

Πολλοί το χρησιμοποιούν ως μότο τους αλλά λίγοι έχουν κατανοήσει την πραγματική σημασία της συγκεκριμένη φράσης.

Η απλότητα και η φυσικότητα είναι ο ύψιστος και τελικός σκοπός της καλλιέργειας. Ο Όσκαρ Ουάιλντ έλεγε ότι οι απλές χαρές ήταν το έσχατο καταφύγιο των περίπλοκων ανθρώπων. Μια γλυκιά καλημέρα, το γέλιο του μωρού σας, η χαρά της δημιουργίας, ένα φαγητό με καλή παρέα, το ηλιοβασίλεμα, ένας περίπατος στο δάσος αρκούν για να νιώσει κανείς ευτυχισμένος και μία εσωτερική γαλήνη.

σχέσεις άνθρωπος μοναξιά υλικά αγαθά
Subscribe to