7 συμβουλές ομορφιάς για να εξαλείψεις τους μαύρους κύκλους και να φωτίσεις το βλέμμα σου

Οι μαύροι κύκλοι και το θαμπό βλέμμα είναι από τα πιο συχνά αισθητικά ζητήματα που απασχολούν τις γυναίκες κάθε ηλικίας. Το ξενύχτι, το στρες, η αφυδάτωση αλλά και η γονιδιακή προδιάθεση μπορεί να κάνουν την ευαίσθητη επιδερμίδα της περιοχής κάτω από τα μάτια να δείχνει κουρασμένη και σκοτεινή. Υπάρχουν όμως 7 αποδεδειγμένες, αποτελεσματικές συμβουλές για να καταπολεμήσεις τους μαύρους κύκλους και να αναδείξεις ένα πιο λαμπερό, ξεκούραστο βλέμμα.

IG @chloelecareux

SKINCARE

Scrub & Glow: Τα scrub σώματος που χαρίζουν λεία και λαμπερή επιδερμίδα

Ενυδάτωση

Η έλλειψη νερού κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται πιο λεπτή και διαφανής, αποκαλύπτοντας τα αγγεία κάτω από τα μάτια. Κατανάλωσε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό ημερησίως και χρησιμοποίησε καθημερινά ενυδατική κρέμα ματιών με υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη.

Κρέμα ματιών

Αναζήτησε προϊόντα με καφεΐνη, νιασιναμίδη, ρετινόλη ή βιταμίνη C, που μειώνουν το πρήξιμο, τονώνουν τη μικροκυκλοφορία και φωτίζουν το δέρμα. Η συστηματική χρήση, πρωί και βράδυ, κάνει πραγματικά τη διαφορά.

Κρύες κομπρέσες

Η εφαρμογή ψυχρών αντικειμένων στην περιοχή κάτω από τα μάτια μειώνει άμεσα το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους. Δοκίμασε κρύα φακελάκια χαμομηλιού ή κουτάλια από το ψυγείο για 5-10 λεπτά το πρωί.

IG @chloelecareux

Διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά

Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (πορτοκάλια, πιπεριές, ακτινίδια) και Ε (ξηροί καρποί, αβοκάντο), που βοηθούν στη σύνθεση κολλαγόνου και στη βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.

Ποιότητα ύπνου

Ο ανεπαρκής ή κακής ποιότητας ύπνος επιδεινώνει αισθητά τους μαύρους κύκλους. Επιδίωξε 7-9 ώρες ποιοτικού ύπνου καθημερινά και κοιμήσου με το κεφάλι ελαφρώς υπερυψωμένο για να αποφεύγεις την κατακράτηση υγρών.

Λεμφικό μασάζ

Ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλα ή με ένα jade roller μπορεί να τονώσει τη λεμφική κυκλοφορία και να μειώσει την εμφάνιση των κύκλων. Κάνε κινήσεις από την εσωτερική προς την εξωτερική γωνία του ματιού, πρωί και βράδυ.

Concealer για φωτεινότητα

Όσο δουλεύεις με τη ρουτίνα περιποίησης της περιοχής των ματιών σου, το σωστό concealer μπορεί να κάνει θαύματα. Επίλεξε ένα με ροδακινί ή πορτοκαλί υποτόνους για να εξουδετερώσει το μπλε-μωβ χρώμα των κύκλων, και συνδύασέ το με ένα ελαφρύ highlighter στην εσωτερική γωνία των ματιών.