Το πρώτο 3μηνο ειδικά αν είσαι από τις τυχερές θα το περάσεις με ελαφριές παρενέργειες – απλά θες να κοιμάσαι συνέχεια και παντού, ναι ακόμα και στο πιο σημαντικό meeting- αλλά δε φταις εσύ είσαι έγκυος απλά οι άλλοι δεν το ξέρουν. Αγωνία μέχρι την πρώτη σοβαρή εξέταση, το υπερηχογράφημα αυχενικής διαφάνειας που γίνεται μεταξύ 11η -13η εβδομάδα και ευτυχώς βλέπεις ότι όλα βαίνουν καλώς.
Στο δεύτερο 3μήνο αρχίζεις να καταλαβαίνεις ότι κάτι έχει συμβεί στο σώμα σου αν και καμιά φορά σου διαφεύγει τι ακριβώς. Κάτι περίεργοι πόνοι στην πλάτη, στα πόδια, στα πλευρά… μη δίνεις σημασία, όλα καλά. Εφ’όσον περάσεις με επιτυχία και την εξέταση Β-επιπέδου μεταξύ 21ης-23ης εβδομάδας ηρεμείς αρκετά και συνεχίζεις την ανέμελη ζωή σου.
Στο τελευταίο 3μηνο τα αστεία έχουν τελειώσει. Η κοιλιά έχει εδραιωθεί πια στο μπροστινό μέρος του κορμιού σου και οι κινήσεις από το εσωτερικό της είναι τόσο έντονες που σε καμία περίπτωση δεν αγνοούνται. Κάποιος σε καλεί από εκεί μέσα… και όχι δεν είναι ο ΕΤ.
Βέβαια να σημειωθεί πως γενικά ήμουν από τις τυχερές στην εγκυμοσύνη, χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Έπαιρνα όλα τα χαπάκια μου, κάτι που είχε γίνει αγαπημένη συνήθεια καθημερινά – το πρωί σίδηρο με άδειο στομάχι, στις 11 φολικό ή φυλλικό οξύ, μετά μία βιταμίνη D3 και φυσικά ένα ασβέστιο για να μην ξεχνιόμαστε. Ήθελα να γυμναστώ αλλά δεν τα κατάφερα. Δούλευα κανονικά μέχρι 10 μέρες πριν τον τοκετό. Πήγαινα για φαγητό και ποτό (μόνο virgin εννοείται) κάθε εβδομάδα. Είδα την PJ Harvey στο ejekt. Έκανα λίγα μπάνια στη θάλασσα μέχρι να γεννήσω. Συχνά πυκνά απορούσα με την κοιλιά μου και έλεγα “μα πως έγινε αυτό;” και γενικά συνέχιζα να ζω ακριβώς όπως και πριν μέχρι που ήρθε στη ζωή μου ο κύριος Χ αλλά αυτό θα το αναλύσουμε σε επόμενο κεφάλαιο .
Tips:
- Κάνε την αδιάφορη και συνέχισε κανονικά τη ζωή σου. Έως ότου σφίξουν τα χρονικά περιθώρια και ακούσεις από τον γιατρό σου “γεννάμε σήμερα” ή σου σπάσουν τα νερά. Μετά σταμάτα να κάνεις την αδιάφορη.
- 9 μήνες φάε ότι τραβάει η όρεξή σου, ναι και junk φυσικά χωρίς ενοχές. Μετά βέβαια από τα βιταμινούχα φρούτα, λαχανικά, μπλα μπλα μπλα.
- Βγάζε φωτογραφίες με την κοιλιά σου κάθε εβδομάδα. Υπάρχουν τέλεια apps με tips (babycentre, what to expect) που παρομοιάζουν το μωρό σου με κάθε λογής λαχανικό ανάλογα με την εβδομάδα που βρίσκεσαι το οποίο μάλιστα κολλάς και στην φωτογραφία με την κοιλιά σου. Μετά την γέννα ξεχνάς λίγο την περίοδο της εγκυμοσύνης οπότε οι φωτογραφίες στην θυμίζουν για τα καλά, ειδικά αυτή της 27ης εβδομάδας με την κοιλιά σου και ένα κουνουπίδι.
- Εκμεταλλεύσου τις ουρές στο ΙΚΑ, τις τράπεζες, την εφορία. Δεν θα σου ξανασυμβεί ποτέ να έχεις προτεραιότητα.
- Αγόρασε μαλακά σουτιέν από την αρχή. Θα σου χρειαστούν σίγουρα και μετά την γέννα.
- Αγόρασε τα απαραίτητα και μόνο τα απαραίτητα. Μετά θα καταλάβεις ακριβώς τι έχεις ανάγκη πραγματικά.
- Δανείσου καρότσι, λίκνο, ριλάξ, αυγό αυτοκινήτου και ότι ακόμα μπορείς γιατί είναι όντως για τόσο λίγο.
- Μην παραγγείλεις online νυχτικάκια και κιμονό την 37η εβδομάδα της κύησης. Το πιο πιθανό είναι να τα παραλάβεις αγκαλιά με το μωρό σου, όπως συνέβη σε εμένα.
- Φορμάκια μην πάρεις αρκετά. Θα σου φέρουν σίγουρα και μετά θα τα φοράς στο μωρό μόνο για μια φωτογραφία γιατί φυσικά δεν θα του κάνουν. Αλλά ξέρω όσο και να το έχεις διαβάσει παντού σίγουρα θα αγοράσεις τόσα πολλά γιατί όλα είναι τόσο υπέροχα. Και απλά μετά θα βγάζεις πολλές φωτογραφίες.
- Last but not least: μοιράσου όλες τις ανησυχίες με τον καλό σου και αντιμετωπίστε μαζί ό,τι χρειάζεται.
Πηγή: 4moms
Μάθετε όλα όσα αφορούν τα παιδιά:
#ReGeneration: η δική σου ευκαιρία στη ζωή
Έλληνες επιστήμονες στις ΗΠΑ φωτίζουν τον τρόπο που αλλάζει ο εγκέφαλος στην εφηβεία
Το περιστατικό στο mall που με προβλημάτισε..
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα
